脚底疼痛部位图解 脚底疼痛部位图解男

脚底板疼是什么原因

由于脚底板疼痛部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞，可用中医膏贴||足跟痛.宁消贴||外敷的方法,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。

脚底第三种：跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎等足跟炎症。这类病人症状表现为板疼可能是这些原因造成的：

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种:

脚跟血脉不活。这类病人症状表现为：如早上

起床下地行走，脚底会像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐

消失，再在坐下休息一段时间下地行走又疼，就这由于脚底板疼痛部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞，可用中医膏贴||足跟痛.宁消贴||外敷的方法,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。样反反复复。

天气忽冷忽热时，行走时脚底板会疼痛难忍。

下地行走脚后跟就疼，时脚跟浮肿最时脚跟侧面起包。

脚底好痛！足跟痛3原因大解密

绝大多数足底筋膜炎患者即使不接受外科手术，其病情也可得到改善。外科手术通常被认为是一种治疗手段，仅用于非手术治疗至少6-12个月仍无效的患者。

足跟痛是很常见且很恼人的毛病，临床上可以用疼痛部位粗分造成疼痛的结构是蹠筋膜炎、脂肪垫炎或滑囊炎，进一步拟定治疗策略。以脂肪垫炎或滑囊炎来说，以针灸、震波或注射……等局部治疗为核心，周边放松与后续防护加固为辅助的方式，有满高的机会可以稳定改善疼痛。热敷或热水泡脚、选择较软的鞋、控制体重……等，都是有用、应该配合同时执行的措施。

常见病因有三种，蹠筋膜炎、脂肪垫炎、滑囊炎

对许多人，尤其是跑者来说，减轻疼痛「足底筋膜炎」这个名词并不陌生，但是大家知道吗？常见的足底或足跟疼痛，跟骨刺其实没有的因果关系。同时，他们并不是单一种疾病，治疗方式也并不是完全一样的！

常见的足底或足跟疼痛，除了足底的「蹠筋膜炎」（也就是一般所说的足底筋膜炎）之外，常见的「跟下脂肪垫炎」和「跟下滑囊炎」。他们共同的表现通常是早上下床的时候特别痛，走动后逐渐缓解，但是久站、久走之后或者休息一段时间再踏地，又开始痛。而他们之间的异，主要是疼痛位置的不同。

「足底（蹠）筋膜炎」的疼痛容易偏向足底的中 1／3，尤其容易发生在内侧足弓的位置。「跟下脂肪垫炎」和「跟下滑囊炎」的疼痛则更偏向足底的后 1／3，也就是足跟的位置。为什么会有这样的异？我们来看看足底的结构。

受伤结构分布与功能不同，可用痛点位置粗分

图中我们可以看到足跟的皮肤之下有一层有点厚度的脂肪，也就是本文中一直提到的「脂肪垫」，而脂肪垫深层和跟骨之间的滑囊就是所谓的「跟下滑囊」。不管是脂肪垫或跟下滑囊，其实都是提供我们的足底缓冲的结构。至于足底（蹠）筋膜，则是在脂肪垫下，起于跟骨、止于脚趾跟部的一片扇形组织，同样具有吸震的功能，也协助维持着的足弓。

主要就是由于位置、分布和功能的不同，才使得「脂肪垫炎」和「跟下滑囊炎」的疼痛比较局限在足跟，而「足底筋膜炎」比较偏向足底的中 1／3，且在足弓牵扯时容易有内侧的带状疼痛。

脚底板疼是什么原因

脚底板疼可能是这些原因造成的：

种:

脚跟血脉不活。这类病人比如：如果已经发现跑步、跳跃或体力活动会让足底足跟疼痛加重，这个时候就要停止，休息一段时间。症状表现为：如早上

起床下地行走，脚底会像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐

消失，再在坐实际上，重点在于细节。我们就来说一说足底筋膜炎治疗保养过程中，那些很多人不知道或容易忽略的重要细节。下休息一段时间下地行走又疼，就这样反反复复。

天气忽冷忽热时，行走时脚底板会疼痛难忍。

下地行走脚后跟就疼，时脚跟浮肿足跟上方疼痛要么是跟骨滑囊炎，要么是跟腱炎，也有可能是跟骨高压症。滑膜炎早期足跟后上方有红斑，稍微变硬且有压痛感，随着发炎的滑囊逐渐增大，跟腱上会有疼痛的红色肿块，同时伴有红肿热痛；跟腱炎的特征是足跟部上方和内部有疼痛感和酸痛感，同时伴有晨僵，活动后有所加剧；跟骨高压症的表现是静息时跟骨部位有酸胀感，特别是早晨醒来下地负重时最为显著，疼痛范围广，没有固定的压痛点。最时脚跟侧面起包。

脚底疼痛

1、 绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛

根据痛则不通的道理，你的爸爸脚底应该筋络被堵住脚底板疼的话，一种是劳累，我们都经历过平常走路过，脚底板会疼，还有呢，就是先天性的平足，平足的人容易脚底板疼，还有的话呢，我们叫做跖腱膜炎，也会引起，当然还有一些腱膜下的深层感染也会引起局部的疼痛。了，可以在背部及两腿后面刮痧，在采用《求医不如求己》中

（5）体外冲击波

的跪膝法，引血下行。

足跟疼痛一般是由于长时间站立，足底筋膜炎症，产生疼痛症状。建议休息，减少负重活动，做跟腱牵拉运动。也可以尝试外敷足跟·痛·福舒·膏，理疗的方法，促进血液循环。长时间疼痛不缓解，就需要去医院骨科或者疼痛科进一步治疗。

对应一下足底反射区，你是哪里痛，就哪里器官可能有毛病。用温水泡泡脚，或者里一下疼痛部位，看看会不会减轻。找个好中医看一下。

你好，崴脚一般不引起脚底疼痛，脚底的跖筋膜再受到寒凉、外力损伤、长期劳损等情况下容易出现无菌性炎症引起疼痛。痛风也有可能出现。建议，近期避免劳累，不要长时间站立和行走，可以经常热敷或者热水泡脚以及足底。疼痛明显可以口服非甾体类消炎镇痛比如诺福丁或者西乐葆，也可外用膏。

脚底板痛是什么原因呢？

脚底痛是什3、 鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一.脚部的骨骼,肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支援足弓,使脚掌受力均匀,使跖骨疼痛（前脚掌疼）跖骨痛是一种常见的脚病，在足部的前脚掌区域常常会发生疼痛（这些区域在脚的前部，通常认为是跖球部，也就是跖趾关节的底部）。跖骨痛对跖球部的骨头和关节有直接的影响。跖骨痛（也叫趾球痛）一般多发生在第二、第三和第四跖骨端，也有特殊的在跖骨端（在个脚趾附近）。原因：通常是由于过度受压或劳损引起的，有一个或多个跖骨端会变得疼痛或发炎。这种常见的足病状况是长期的、慢性的、的疼痛。跖骨痛往往是由于穿鞋太紧，特别是女性的高跟鞋，以及其他一些有束缚性的鞋引起的。脚趾部位太窄的鞋，使得跖骨头部位被迫处于一个十分狭窄的空间内，影响正常走路，也会引起足前部的极度不适。其它方面的因素可以导致跖骨部位过度受压，从而引起跖骨疼痛。这些鞋包括高跟鞋和不能有效分散压力的鞋。长时间站立或者负重，损伤了跖骨头下面的垫，也会使跖骨头部位对疼痛更加敏感。处理及预防：处理跖骨痛的部就是先查找疼痛的原因。如果是由于鞋太紧的原因，立即采取换鞋的措施。足趾部位高而宽并且鞋底是摇滚面式的鞋，是跖骨痛病人的首雪 跖骨部位高而宽的鞋，可以在摇滚面式鞋底减小跖骨部位压力的同时，使得足趾有一定的伸展空间。使用适当的护理用品可以摆脱跖骨痛痛部位的压力。通常用跖骨垫可以减缓跖骨部位的疼痛。跖骨垫可以置于跖骨下面，可以有效分散压力来减轻疼痛。其它护理用品有：凝胶跖骨垫和跖骨绷带。当这些护理用品与合脚的鞋使用时，可以极大减轻足部疼痛，让足部更舒适。韧带得到适当的放松.么原因

脚底足跟痛？你想知道的应该知道的，都在这里

1.脚底板疼的生理性原因

生活好了，人们开始更重视健康。随着越来越多的人，开始把更多的时间、精力和金钱投入到运动健身中，如今“每天1万步”在微信计步朋友圈里，基本别想进前20了。

实际上，足底筋膜炎，本就是足痛最常见的病因之一。美国每年约有100万患者因「 足底筋膜炎」这个病而就医[1]。高发年龄一般为40-60岁，但是不幸的是，对于热爱跑步的人来说，发病年龄高峰会显著提前[你好，脚肿疼痛的原因是比较多的，有时受寒劳累，就有可能引起脚肿疼痛。2,3]。

但好在，有互联网。今天咱们就用这一篇文章把所有你想知道的和应该知道的问题要点，一次性说明白。你可以把这个转发给需要的人，也可以收藏备用，以防万一。

在我们厚厚“脚底板”的肉里，其实藏着很多重要结构。这其中，在脂肪的深层、骨头的上面，就平铺着一条又宽又长又韧的白色的筋（这么形容好像很美味的样子...）。就是下图中白色的这个东西，这是从脚底向头部看的视角。

这根白色的筋,有个专业的名字，叫「 跖腱膜 」。它像长弓的弦一样，一头连着脚后跟骨头，另一头连着脚趾头脚前掌的众多骨头。它的作用就是给足底足弓提供弹性和稳定性。

但不好意思， 这根白色筋所能承受的牵拉挤压「力度」和「频率」是有上限的 。一旦因为各种原因，比如肥胖，长时间跑步、跳跃或站立等等，让这筋被牵拉的力度或频率超过了极限时，它就不乐意了，就会 发炎 。

所以，了解了以上内容，你就会明白，「 足底筋膜炎」高危因素有以下这些：

骨科医生诊断足底筋膜炎，其实主要是靠病史和表现，一般并不需要抽血检查，而拍X光脚底板疼起初，不红不肿也不痒，就是走路偶尔感到刺疼，认为可能是鞋子不合适或者走路累的，很少有人去了解脚后跟疼是怎么回事。临床专家指出，千万别忽视脚跟疼，在临床上有多种骨科疾病初期症状为脚跟痛症。片也仅是为了排除骨折或肿瘤等小概率。

因为「 足底筋膜炎」往往具有较为典型的病史和症状体征。比如：患者常常自己描述，在 早晨或静止一段时间后的步时出现足跟痛加重 ， 而后疼痛通常会随着活动量的逐渐增加而减轻 ，但到长时间负重的一天结束时会加重。

这个时候，脱掉鞋和袜子，脚背脚趾向上翘，用手指从足跟向足前段触诊(像下图一样)。可找到明显的压痛点。

有人说要休息，有人又说要运动，到底是休息还是运动呢？

（1）休息

但凡那些能够引起或加重足底疼痛的动作，都要刻意的避免 。

毕竟，之所以得足底筋膜炎，大多都是有一定运动诱因的。这些诱因不解除，恢复就会。

但是，很多人容易忽略的是，我们尽管我们的确可以通过休息使足部恢复，但 不要完全停止所有活动 。因为从长远来看，完全停止活动可导致更的疼痛和僵硬。所以，只要不会加重疼痛的日常活动，还是要继续进行的。

（2）足底冰敷

正如几乎所有软组织炎症的治疗一样，「 冰敷 」对于足底筋膜炎，尤其是急性期疼痛时，有着非常好的治疗效果。

冰敷的位置，就是足底按压疼痛的部位。一般情况下根据个人耐受程度，每次冰敷10~20分钟，每日可冰敷4次。

（3）不可忽略的拉伸锻炼

对于足底、小腿后方等部位肌肉韧带的拉伸，以及足趾踝的活动和力量训练，可以有效缓解足底足跟疼痛，并不同程度的预防足底筋膜炎复发。重点在于每天坚持。

a.腓肠-足底筋膜牵伸

c.足踝转圈训练

（4）鞋子与鞋垫

相应的，穿能提供充分缓冲且足弓和足跟支撑良好的胶底运动鞋，在鞋中放置填充式或凝胶足跟垫也是有用的。有条件的可以选择定制的鞋垫已得到更好的缓冲和支撑效果。

较轻患者，经过上述基础保守治疗，病情一般都能得到明显缓解。但对于炎症较重，或反复发作较为难治的足底筋膜炎，经过基础性保守治疗后效果仍不佳，这个时候就要 前往医院求助骨科医生给予更进一步医疗干预 。

（1）更为专业的支具固定，如静息足垫夹板

相关研究[4-6]发现，如下图所示，用专业的扎贴胶带支撑受累足底表面，也称为low-Dye贴扎技术，对部分患者，尤其对第1步疼痛的患者有明显治疗效果。

（3）口服非甾体类抗炎

比如：、洛索洛芬钠等。但是，目前业内对于非甾体类抗炎治疗足底筋膜炎有没有效果，还尚有争议。

比如，有小样本的随机对照研究[7]就发现，虽然非甾体类抗炎对足底筋膜炎患者疼痛和功能确实有改善，但是这种改善程度与安慰剂相比，异并没有统计学意义。

（4）局部痛点注射糖皮质激素

其实就是传说中的所谓「 打封闭 」，这种有创性的治疗的确有如双刃剑一般，效果较好但存在风险较多，比如感染和跖腱膜断裂。所以，需要有经验的医生经过综合评估后慎重选择。

体外冲击波，是近年来新兴的，也是比较火的一种治疗足底筋膜炎的方法。但是因为时间尚短，目前循证医学证据尚不足。对于难治性的足底筋膜炎，其他治疗方法效果均不佳时，可以酌情考虑。

（6）手术

如前所述，对于预防足底筋膜炎复发，主要是： 在坚持拉伸锻炼的基础上+尽可能的规避各类高危因素 。

比如：

（1） 减肥

（2） 坚持 足底-小腿牵伸、足趾抓物等 锻炼

以上，就是关于足底筋膜炎，非医学专业人士想知道，以及需要知道的要点内容。希望会对你，或你身边的人，有所帮助。

参考文献

1.Riddle DL, Schappert SM. Volume of ambulatory care visits and patterns of care for patients diagnosed with plantar fasciitis: a national study of medical doctors. Foot Ankle Int 2004; 25:303.

2.Furey JG. Plantar fasciitis. The painful heel syndrome. J Bone Joint Surg Am 1975; 57:672.

3.Taunton JE, Ryan MB, Clement DB, et al. A retrospective case-control ysis of 2002 running injuries. Br J Sports Med 2002; 36:95.

4.Landorf KB, Radford JA, Keenan AM, Redmond AC. Effectiveness of low-Dye taping for the short-term mament of plantar fasciitis. J Am Podiatr Med Assoc 2005; 95:525.

7.Donley BG, Moore T, Sferra J, et al. The efficacy of oral nonsteroidal anti-inflammatory medication (NSAID) in the treatment of plantar fasciitis: a randomized, prospective, placebo-controlled study. Foot Ankle Int 2007; 28:20.

脚底痛是什么原因

大脚趾痛有可能是痛风或拇外翻，前者出现在大脚趾关节，也有可能发生在足背或足跟、肘关节、膝关节或腕关节等，其典型症状是半夜突然出现疼痛，同时伴有红肿热痛，以至于无法忍受；后者又被称为大脚骨病，随着年龄的增长可出现拇囊炎，导致大脚趾内侧有疼痛感和红肿。

很多人都会经常脚底痛，这是比较常见的一种现象。脚底痛的原因有很多，可能是鞋子不合适，也可能是走路走多了，也可能是脚部拉伤，还可能是脚部疾病等，这种一般要针对不同因素进行缓解治疗。

5）由于足跟骨下方的软组织逐渐退化，逐渐变薄。

1、足病

如果我们有脚病，我们经常会有脚痛。有许多常见的疾病可以引起足底疼痛，如跟腱周围炎症、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨脂肪垫损伤等，这些都是引起足底疼痛的常见原因。

2、鞋子不合脚

3、扭伤

走路不小心造成的脚扭伤也会导致脚底疼痛。因此，我们在日常生活中必须注意正确的行走姿势，这样不仅可以避免脚底受力过大，而且可以有效避免扭伤。

4、肥胖因素

体重增加会导致足部支撑力相应增加，而足部超载也是足底疼痛的主要因素之一。特别是对于肥胖的人，它发生在长距离步行和长期患病之后。

5、足底畸形

跖骨变形，跖骨向内侧偏移，不能有效负重。随后，第二和第三跖骨替换了跖骨，这会损伤跖骨头的横韧带，也会导致前足底板疼痛。

6、脚部拉伤

足部骨间肌薄弱，跖骨头横韧带由于长期过度拉伸而导致慢性损伤，这也会导致足底板疼痛。

脚底痛怎么治疗比较好

根据实际情况而定。

综上所述，我们可以知道人类足部疼痛的原因有很多。一般来说，如果疼痛是由于过度运动引起的，建议用姜水浸泡脚，这可以大大缓解人类足治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻，缓解疼痛部疼痛的现象。然而，如果是足底筋膜炎和跟骨骨刺，建议去医院检查足底X光片以明确诊断。在医生的指导下接受治疗。

脚底痛泡脚有用吗

泡脚是可以有效的改善这种疼痛感的。

这种疼痛主要是由于工作过度引起的。长时间行走引起的酸胀感可以有效加快血液流动，从而达到有效缓解的效果。和脚底和腿部也能有效缓解脚底疼痛。

此外，检查是否有人受伤。如有明显皮肤损伤，应及时治疗，避免化脓。

脚底板疼是怎么回事呢?

一般情况下，骨科医生会根据患者的个体情况以及病情程度，酌情考虑选择以下各种医疗干预措施：

现今生活中越来越多的疾病出现了，脚底板疼是一种常见的现象，但是多数人对这种现象的出现不适很了解，并不知道这是怎么回事，这让很多的人感到困恼，同事影响到了正常的生活以及工作。那么，来看看下文的介绍吧。专家指出脚底板疼可能是风湿性关节炎引起的，风湿性关节炎的危害较大，患有此病的患者要及时治疗才能早日康复。患有风湿性关节炎会使患者的身体出现疼痛，而且还会使患者的关节受累，的还会使患者的活动范围受阻，不能活动，发病部位经常是膝、髋、踝等下肢大关节，其次是肩、肘、腕关节，手足的小关节少见;疼痛游走不定，一段时间是这个关节发作，一段时间是那个关节不适，但疼痛持续时间不长，几天就可消退。上面这些内容就是针对脚底板疼是怎么回事这个问题展开的具体介绍，相信大家已经了解了吧。脚底板疼是一种危害人体健康的症状，所以生活中如有这种症状出现时不要小看，应该到正规的医院去接受检查并积极地参与治疗。祝您早日康复。

3、跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎等足跟炎症。这类病人症状表现为

脚底板疼在生活中有很多不同的表现，以下生活中普遍出现在患者身上的症状。

1）由于足跟骨质增生造成

2）由于运动量过大或者身体超负荷负重

3）由于在行走过程中过度压迫脚跟

4）由于产妇在月子里，气血比较虚弱，足部受凉寒

脚底板疼怎什么是脚底痛么办？

根据中归经原则，运用物互相协调的效能，有多种草组成的大复方足跟痛寜消贴，用生姜片擦拭皮肤，揭去膏表面的膜，将其直接贴于患处部位或压痛点处。扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。一天一贴，4—15天即可见效。

您的状况是由于你过度劳累导致的建议您保证您自身的正常的作息时间,不要出校过度劳累的状况,可以服用抗疲劳物,例如等,对于促进身体体质的提升以及人体营养成分的吸收等方面都有促进作用,在后期的一段时间内,如果情况没有改善,建议入院接受全面的检查治疗。

我也遇到过这问题，应该是足底筋膜炎，是小问题足底筋膜在睡一晚上或者长时间不用的时候会缩短，但是当人开始运动脚开始跨步的时候会拉长，如果这时候发力过猛或者姿势不对就容易拉伤，当然负重是更容易拉伤的，晚上用热水泡一泡，早上起来下床前揉揉脚底筋过几天会自动好的。

体内有病，脚部先知！这5个部位疼痛，对应这5种疾病，应这样治疗

（4） 调整跑步强度 （距离、频率和持续时间）

双脚承受着整个身体的重量，患有疾病的风险比其他部位高，稍有不慎就会扭伤或割伤，从而引发疼痛。有的人脚底痛，有的人疼痛集中在脚趾或脚跟，疼痛的部位不同，背后的疾病也有很大异，不妨来具体看一看。

1、足跟上方疼痛

2、大脚趾痛

3、脚跟痛

脚跟痛有可能是脂肪垫炎和足底筋膜炎，前者跟长时间走路、不正确的姿势相关，因为骨骼持续磨损脂肪垫，从而导致无菌性炎症，也就是足底脂肪垫炎；后者是因为足底筋膜持续受到牵拉引起的，其主要症状是脚跟和脚底深部痛，尤其是早晨起床时的那一刻疼痛感最强烈。

4、前脚掌疼痛

前脚掌疼痛，同时伴有前脚掌中间有较厚的脚垫，这十有八九是跖痛症，这跟足部异常的结构、跖趾活动异常息息相关，如穿的鞋子不合适、持续慢跑、足底脂肪垫变薄或发生退化等。

5、足背痛

足背痛常见于跖附关节损伤或是距舟关节炎，也有可能是腰椎疾病脚底板疼治疗方法：。

突然做剧烈运动所引起的脚痛是正常现象，只要多注意休息，泡泡脚，一星期左右就能缓解。若固定的部位疼痛且持续时间长，如痛风痛或脚后跟痛，一比如晨起时足底有疼痛，我们简单会想一下，我们睡觉时肯定不会勾着脚背睡，通常都是把脚掌伸直睡着。这种在我之前的文章中有讲过，这叫做足跖屈，这个动作是小腿后侧腓肠肌的功能之一。当我们睡觉时一直保持足跖屈，那么我们的腓肠肌就会一直缩短，导致我们的足底筋膜承受一整晚的牵拉力。个星期都没有好转，还需及早去医院做相关检查和治疗。

j脚底有五六腑的反射区域，跟全身腑器官紧密相连，所以保护好双脚至关重要。坚持用40 的温水泡脚，每次泡脚10~15分钟左右，能加快全身血液循环，缓解腰腿酸胀痛、麻木等不适；也可以对脚底，能加强气血流通和疏通经络；适当的做甩腿运动或踮脚尖，能让脚部肌肉得到锻炼。与此同时应选择舒适且柔软的鞋子和袜子，注意双脚卫生。

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脚底板疼为什么

脚底部疼痛是怎么一回事，或许很多人都有这个疑问，而且导致脚底部疼痛的原因，是各不相同的，所以我们也不能够笼统地疼痛急性发作时应减少不必要的活动和负重，对局部理疗或热敷，也可以口服抗炎镇痛、外敷膏等，必要时还需采取封闭治疗。值得提醒的是，脚疼痛是否跟外部因素有关，如扁平足或穿的鞋子不合适、高弓足等。对待。下面就让我为大家介绍一下脚底部疼痛的因素。

脚底板疼可能是以下原因造成的：

1、脚跟血脉不活。这类病人症状表现为：如早上

起床下地行走，脚底会像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症足底筋膜炎的患者，一般预后都比较好。约80%的患者在1年内疼痛完全消退。重点就在于如何预防复发。状逐渐

消失，再在坐下休息一段时间下地行走又疼，就这样反反复复。

天气忽冷忽热时，行走时脚底板会疼痛难忍。

下地行走脚后跟就疼，时脚跟浮肿最时脚跟侧面起包。

由于脚底板疼痛部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞，可用中医膏贴，外敷的方法，舒筋活血,消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。