什么叫被PUA了 被pua是什么意思网络用语

什么行为属于pua

贬低的方式有很多种，有的是贬低你的长处。比如，如果你长的很好看，TA就故意说你长的一般，不如谁谁谁；如果你做的饭很好吃，就故意批评你的厨艺不精，连饭都做不好。还有一种贬低方式是攻击你的短处。比如，如果你长的偏胖，TA就讽刺你长得像球或者猪一样；如果你在某一件事上没做好，TA就骂你蠢，骂你没脑子。此外，TA还可能会在公开场合大声地批评和贬低你，伤害你的自尊。这一切都是有意为之的，TA就是通过这样的做法，来证明你是多么地糟糕，只有顺从和听从TA的号令，你才能让生活变好。你一旦认同了TA的贬低，觉得自己真的不够好，就会慢慢的丧失自我，任由T1.孤立：试图切断你与外界的一切联系A来摆布。

1、虐待

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不管怎么变换，做自己才能最开心。

在恋爱中，虐待是一种常见的PUA行为，指的是用低强度的来迷惑、控制对方，包括身体、言语、控制欲等。这种行为虽然看起来无害，但会给对方带来极大的威胁和伤害。在恋爱中，我们应该尊重对方的权利和感受，不要滥用PUA技巧，更不要用虐待来伤害对方。

跟踪是一种PUA行为，通过监视和来让对方变得心有疑虑，害怕引起不必要的麻烦。这种行为不仅只在影视剧中出现，现实生活中也常见。跟踪的手段有很多，包括查看、浏览记录、社交账号的动态信息等。在建立健康的恋爱关系时，相互信任是最基础的条件。因此，我们应该远离跟踪，不要以为只有偷偷摸摸跟着别人出门才是正确的。

3、纵情感

4、抹杀自信

属于PUA行为的是抹杀自信，即不断地让自己纠正小问题，让自己感到非常紧张，感到无知，诚实地做错事，从而侵蚀自己的自信和尊严。男性可能会利用自己太了才导致自信心被消磨，女性也会因为自己太过自信而失去自尊。PUA者会不断打击对方的自信，让被PUA者的自信心被消磨殆尽。

5、孤立你的圈子

孤立你的圈子是指一个人试图将自己与外界隔绝开来，失去与外界的联系，使对方无法进行下一步动作。这种行为属于PUA，即被PUA。PUA的人会试图切断自己与外界的一切联系，包括家人、朋友等，以达到孤立自己的目的。这种行为可能会导致对方依赖自己，失去社交圈子，甚至被控制。

pua的五个特征是什么？

3. 跟踪：像一条看不见的锁链，牢牢锁住你

如何判断自己被pua，参考这面对不合理的要求，如果你不顺从，TA会用的方式迫使你屈服。当然，一开始的时候，TA不会这么露骨，而是用一种低强度的来迷惑你。所谓的低强度，就是用拍、打、抓、拉扯、推搡等方式来攻击你。比如TA可能会在床上将你粗暴地推开；生气的时候猛地摔门，或者用力地扔东西；抓住你的手腕不让你走开；将你逼到角落里动弹不得；用不大不小的力气掐对方的脖子；等等。这些小动作都会让你感到威胁，但因为没有明显的身体伤害，所以很多时候你也不确定这是不是虐待。5点：

属于pua行为的有：虐待、跟踪、纵情感、抹杀自信、孤立你的圈子等。

TA会调拨你和家人，以及朋友之间的关系，减少，甚至切断你原有的关系网络，让你逐渐陷入到孤立的状态中。最终的目的，是让你不得不依赖TA，将TA视为你的生活重心。同时，TA还通过剥夺你的独处时间，来达到孤立你的目的。比如，当你要外出购物，或者参加一些社交活动时，TA会找各种理由参与进来，全程陪伴，并在参与的过程中禁止他人，尤其是异性接近你。总之，如果你发现和TA在一起后，自己原来的社交圈子越来越小，尤其与父母亲友的关系也不断扰，甚至是打压，就要小心了。因为，你已经被TA有意识地孤立了。

2. 规则：如果你不顺从我，就是不爱我

TA会通过干涉和管理你的日常生活的细节，来强化对你的支配地位比如，TA会打着“为你好”的旗号，规定你应该吃什么，必须几点睡觉，几点起床，甚至连你应该穿什么衣服，看什么剧，与什么样的人交往都有严格的要求。其实制定规则并不是目的，真正的目的是传递这样一个潜台词：如果你不顺从TA，就是不爱TA。你为了证明自己是爱TA的，或是为了避免一些不必要的冲突，你只能遵从这些“规则”。时间久了，你会完全把TA的意志当成不可违背的“律条”，从而迷失自我。

不要以为跟踪这样的事只发生在影视剧中，在现实的亲密关系中，跟踪的行为并不少见。跟踪的手段有很多：它可以是监视你的行踪、也可以是查看你的手机、电脑和社交账号的动态信息。在这种跟踪和之下，你连进行正常的社交活动都会心有疑虑，会担心TA会不会因此而生气，害怕引起不必要的麻烦。长此以往，你会变得越来越焦虑

5.虐待：摧毁你的身体和意志

以上，就是一个人开始被PUA的5种迹象。识别出那些有PUA特质的人，并远离他们，才是让自己变好的方式。

pua是什么意思

以上内容参考：

PUA是"Pick-up Artist"的缩写，意为"搭讪艺术家"。PUA是指一群致力于学习和应用各种技巧和策略来与异性建立情感和性吸引力的人。他们通常通过自我提升、社交技巧和心理学知识来增加自己与异性的互动能力，以期能够更成功地吸引、追求和与异性建立关系。

PUA的理论和技巧涉及到情感激发、口纵情感是PUA的常用伎俩之一，女孩子喜欢完美的男生，容易患得患失，开始从自身找原因。情绪纵是消极情绪的表现，会让受害者的情绪忽高忽低，失去自我。控制欲强的人会对你好，想清楚对方真正的目的，维持掌控感。分清爱和控制很重要，无论和谁在一起，都要分清爱和控制。才表达、身体语言、自信心培养等方面，旨在提高自身的魅力和吸引力。PUA的方法和观点引起了一定的争议，因为有些人认为其过度强调技巧和战术，对于2、跟踪建立真实、健康和平等的人际关系可能产生负面影响。

需要注意的是，尽管有人将自己标榜为PUA并使用PUA技巧，但这并不代表所有的男性或者所有追求者都属于PUA。建立健康、平等和尊重的人际关系更应该基于真诚、互相理解和共同发展的原则。

pua是什么意思网络用语

pua的本质出发点是提高情商，教你如何以更好的方式去面对你心pua是什么意思网络用语，pua是一种缩写，全拼为baiPick-up Artist，最初的意思是“搭讪艺术家”。仪的女生，从认识到接触，再到交往，这其中，不仅在情感上，在工作和生活上，都会有很大的提升。而pua之所以备受大家关注，是因为有些人利用pua做了些坏事，近几年来pua逐渐进入到大家的视野。

纵观所谓的被pua的对象，一般都是一些涉世不深的人。对某些成熟的女性，或者一些职场阅历丰富者，实施pua者再大的神通，想必也没有施展的空间。所以，刚刚涉世的新人不管是在感情上，还是在工作上，都要不断地学习，了解外面的世界，用相关的常识充实自己，不要成为别人的棋子，在没有感情的人面前要学会说“不”。

如何防止被PUA

1、不要受别人的影响

简而言之，就是不要围着别人转。看待人，事，要有自己坚定的判断，不要以别人的说辞为由给自己。

因为别人的说辞，见识不同，目的不同，自然说法不一。而往往是只有自己才能对自己有最清晰的认识，所以何必去看别人的观点。

2、保持本色

别人怎么说是别人的事情，没人能管得住别人的嘴巴说什么事。管不了，就老老实实做自己吧。

3、pua可以直接理解为迷惑某些人心智套路的意思，在利益驱使下，pua组织(或公司)为了招收学员，改变了pua的本质，而在网传的“XX女生被pua”里讲到的“被pua”，实际上就是在pua的基础上异化出的一种有目的地实施不良行为的pua，称之为“不良pua”。爱自己

爱自己，才能做的自己。做的自己，才能活出4.贬低：通过伤害你的自尊来建立自己优越感自己的精彩人生。