放疗前为什么要喝酸奶 放疗后吃什么恢复快抗免疫力

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1、喝酸奶吃烧烤前喝杯经常喝酸奶对身体好。

2、好处一：提高免疫。

3、酸奶中含有丰富的蛋白质，可以提高人体免疫力，提高人体抵抗力。

4、常喝酸奶可以有效预防感冒，减少各种疾病发生的概率。

5、同时，它所含的蛋白质有利于被人体吸收，从而预防冠心病，心病等各种疾病的发生。

6、好处二：促进消化，酸奶中含有丰富的酶，这些酶有助于促进胃里的食物消化和分解，对于消化不好的人来说，每天喝点酸奶可以起到帮助食物消化，以及有效缓解便秘，保证肠胃正常蠕动的作用，使他们保持一个健康的肠胃。

7、酸奶有预防上火的作用。

8、酸奶中的乳酸菌是一种益生菌，对肠胃的消化吸收是有帮助的，有利于排除体内毒素，预防上火。

9、的误区有：。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。