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日期·2024-11-18 10:07

马悦凌的人物轶事

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产妇饮食的重要原则是:少盐、少油、多姜。选择柔软、建议水果:苹果、葡萄、荔枝、龙眼、草莓、樱桃、柳橙等,不冰、少量为佳。易消化、不刺建议蔬菜:红萝卜、高丽菜、、莴苣、空心菜、红苋菜、花椰菜等,以姜或蒜同炒。激、属性温的食物。

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