献血结束后的注意事项 献血结束后的注意事项和饮食

献血后需要进补吗？

是需要的。献血后喝牛奶及蛋白质饮料，血容量可在短时间内恢复平衡。在生活中要注意需要补充蛋白质，在原来正常膳食的基础上，添加富含蛋白质的食物，如瘦肉类、蛋类、奶类、鱼类、豆类等食物。

献血结束后的注意事项 献血结束后的注意事项和饮食

献血结束后的注意事项 献血结束后的注意事项和饮食

献血结束后的注意事项 献血结束后的注意事项和饮食

献血后可以吃吗？

献血后可以吃，可以吃一些益气补血的，喝补血补铁冲剂。食用营养丰富的食物，如肉食、蔬菜、水果，可能在一定程度上加速造血功能。献血后要注意休息，保持良好的情绪，避免剧烈的活动。并且增加营养和水分，有利于血液的恢复。但不应暴饮暴食。

献血后可以吃吗？

献血后可以吃，可以吃一些益气补血的，喝补血补铁冲剂。食用营养丰富的食物，如肉食、蔬菜、水果，可能在一定程度上加速造血功能。献血后要注意休息，保持良好的情绪，避免剧烈的活动。并且增加营养和水分，有利于血液的恢复。但不应暴饮暴食。

献血后需要进补吗？

是需要的。献血后喝牛奶及蛋白质饮料，血容量可在短时间内恢复平衡。在生活中要注意需要补充蛋白质，在原来正常膳食的基础上，添加富含蛋白质的食物，如瘦肉类、蛋类、奶类、鱼类、豆类等食物。

月经干净后几天可以献血？

女性月经期前后三天，是不可以献血的，为了安全起见，还是等一个星期以后再献吧，一次献200~400即可，不要太多，以免影响自己的身体状况，平常一定要多注意休息，献血后注意适当补充蛋白质，保证营养的摄入和均衡，可以多吃一些补气血的食物，例如红枣，不要太过劳累和熬夜

月经干净后几天可以献血？

女性月经期前后三天，是不可以献血的，为了安全起见，还是等一个星期以后再献吧，一次献200~400即可，不要太多，以免影响自己的身体状况，平常一定要多注意休息，献血后注意适当补充蛋白质，保证营养的摄入和均衡，可以多吃一些补气血的食物，例如红枣，不要太过劳累和熬夜