脾胃病科拜年祝福语_中医脾胃病科宣传语

季节的祝福语

64、夏季贴士：空调少吹，自然通风；着衣要点，清凉宽松；西瓜果蔬，多多食用；饮食卫生，消毒勿松；扇子随身，香水驱虫；遇事莫急，多露笑容，一夏轻松！

夏季的清风，阵阵清凉透心底；夏季的绿叶，片片思念挂满怀；夏季的思念，深深恋恋在心底；夏季的问候，条条祝福是真情。丝丝凉意为你带来清爽好心情！下面是季节的祝福语，欢迎参考阅读！

脾胃病科拜年祝福语_中医脾胃病科宣传语

脾胃病科拜年祝福语_中医脾胃病科宣传语

脾胃病科拜年祝福语_中医脾胃病科宣传语

脾胃病科拜年祝福语_中医脾胃病科宣传语

1、夏日炎炎心烦躁，文明乘车要记牢：上下车时队排好，上车之后扶牢靠，车厢里面不大叫，老人孩子照顾到，讲文明又讲礼貌，轻松快乐跟你跑。

2、炎炎夏日悄来临，凉凉问候来传递。丝丝烦恼快丢弃，快乐跟随你，乱乱思绪理一理，绵绵思念留给你，满满祝福送给你，愿你拥有一个清凉的夏日！

3、好久不见，希望你的快乐一如从前。虽然没有常常联系，但心中对你依然挂念。真诚祝愿你快乐每一天，好运每一天，幸福每一天。

4、夏季喝水有技巧，科学饮水不能少：大口牛饮绝不要，小口慢酌最重要；果汁含有防腐剂，常温白水助健康；桶装饮水要注意，尽快喝完防中毒。祝你健康！

5、转眼深秋已来到，短袖、短裤、背心即将光荣退伍；长袖、秋裤、羊毛衫整24、如月之恒，如日之升，如南山之寿，不骞不崩。如松柏之茂，无不尔或承，为祝寿辞。解释，象太阳一样久远不落，象月亮每天都升起。象南山一样万寿无疆，不迁移也不崩塌。装待发已经靠谱，保卫身体，任务艰苦。短信以祝福为主。

6、深秋，气候偏干，肺气当旺，应少食辛辣食物，以免肺气过旺，多食酸味食物，以养肝气。传此短信与友，祝友深秋身心健壮，心情舒畅。

7、春天里，百花香，心也香，梦也香；香了风，香了雨，香了紫燕翩翩飞；香了天，香了地，香了世界诗情画意。祝福你幸福飘，香飘飘！

8、冬季开始，秋季结束，祝福送上，情谊永恒，天冷加衣，感冒要防，进补适当，身体健康，快乐时时，微笑常常，精神棒棒，幸福绵绵！

9、我拿起画笔，描绘秋日的风景；我拿起相机，拍摄生活的点滴；我拿起绳索，编织多彩的梦想；我拿起手机，发送真心的祝福：祝你快乐，记得想我。

10、秋天来了，带来了凉爽和美丽，也带来了？问候，我的思念，犹如风中的叶子随风飘落，愿片片秋叶，为你捎去一份祝福，社您健康快乐。

11、一池荷塘月光雨，漫天萤火起涟漪，荷叶田田翡如玉，粼粼清波藏锦鲤。风吹荷塘莲雾起，荷花摇曳多旖旎。蛙鸣声声交响曲，快乐幸福属于你！

12、酷暑年年有，执扇问青天，为何今年夏季，高温到这般？防中暑，多休闲，心依然。人有悲欢离合，天有冷热四季，此事古难全。但愿，康乐岁月甜！

13、一场秋雨，两片叶黄，三分秋色，四季匆忙，五福来临，六畜兴旺，七彩祥云，八面风光，未见，十分挂想，百转千回，万福安康！祝福朋友秋实满仓！

14、秋天来没了暑气，秋风吹来运气，秋果结出福气，秋菊开出了喜气，秋月照出美气，我的祝福给你带来财气，祝你天天开心不生气！

15、春分快到了，万物复苏，生机盎然啦，草绿了，鸟叫了，穿的少了，心情也放松了。但春天气候多变，保重身体切勿忘哦，祝你春天幸福快乐！

16、秋风萧瑟，天气转凉，草木枯黄，白露为霜，提醒朋友，应加衣裳，早睡早起，锻炼身体，多多喝水，水果不忘。愿你秋季心情，清清爽爽。

17、夏季饮食要清淡，绿色蔬菜保平安；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；背暖肚暖足要暖，头和心肺要清凉。愿你健康！

18、一阵秋风，送去我对你的思念，一丝秋雨，饱含我对你的真心，一片秋实，充满了我对你的祝福！祝你入秋快乐，事业顺利成功，家庭美满幸福！

19、秋天！一个农民伯伯收获的季节，一个蚊子命归西天的季节，一个橘子卖疯的季节，一个该滋阴养肺的季节，一个肌肤该补水的季节！秋天到了！祝你度过一个愉快的季节！

20、夏日防热伤风有诀窍：避免着凉降低消耗，睡觉盖被少吹空调，适当活动情绪莫躁，坚决不用凉水洗澡。周末温馨祝福：愿你远离热伤风，健康一夏！

21、儿时的夏天多美好，逃课爬到树上捉知了，光着膀子在河里奔跑，吹着口哨逗草丛里的野猫，打魂斗罗整个通宵。幸福回忆不会变老，激励你我快乐今朝！

22、春天走了，我把春天放在回忆里；夏天来了，我把夏天看在眼睛里；想你了，我把思念藏在心里；手机响了，所有的祝福全在给你的短信里。

23、画一抹明媚，你笑得花开；狂一个热吻，你夏日；金菊飘香，你金黄闪亮；飞扬雪花，你沉默冬日。有你的四季就是美丽无限，有你的时光就是热情欢畅。有你真好，祝你开心到老。

24、秋风起，秋叶落，秋天已经来到，我的祝福也要及时送到，愿你拥有秋水盈盈的双眸，秋叶春风的风采，秋高马肥的事业，秋高气爽的心情！祝你天天幸福，快乐相伴！

25、悄悄地，秋天来了，树叶渐渐飘落；慢慢地，气温低了，卷起阵阵凉意；静静地，短信到了，带来丝丝温暖；地，感动了吧，不要流鼻涕哦。

26、春天来了，我让燕儿带去问候；大地绿了，我让小草传递希望；短信来了，我让电波承载温情。轻轻地一按，幸福洋溢你我之间。

27、秋风乍起，秋雨又袭，转眼间秋季又至；秋菊飘香，秋雁成双，祝福依旧送心上；天气转凉，保重健康，愿你幸福如常。

28、春天又来到，鸟儿的歌声多美妙。我采摘花儿的微笑和温柔的小草，我采摘春景的美丽和春风的快乐。送上一份春天的问候，愿朋友一切安好。

29、秋风缕缕送清凉，秋雨阵阵不停下！秋叶片片舞秋风，秋菊金黄乱人眼！又一个美丽的秋季，祝福朋友如深秋红叶，生活愈过愈红火，日子越来越美满！

30、夏季湿邪重，健脾除湿莫放松；夏日气温高，清热解暑来做好；五行找规律，补养肺肾是定律；夏日阳气盛，冬病夏治可以成；盛夏心烦躁，自我调节很重要！

31、夏是一支歌，蛙叫虫鸣是变奏；夏是一首诗，雨打芭蕉是酣畅；夏是一幅画，月色荷塘是意境。收获夏天每一种快乐，愿朋友夏天过得精彩！

32、光阴荏苒，转眼秋天过，冬天悄来到；岁月匆匆，往事知多少？好友心中念；天气变冷，关怀送温暖，记得勤添衣；见面虽少，祝福不能少，祝你快乐一整冬！

33、思念是天边的云不会散；关怀是海里的水不会浅；问候是落叶的秋天不会变；祝福是为了你永远留在心间。变化的总是天，衣服要多添，只愿友一切平安！

34、阳光迷恋大地，问候由表及里；雨水一头连着云朵，一头连着大地，牵挂拉近距离；花朵香气四溢，枝干助它一臂之力。炎炎夏季，惦记着你，祝你清心惬意！

36、夏防暑湿，勤晒被褥。按时睡觉，要早起床。熬夜懒睡，不能经常。正午过后，户外少逛。有病早治，无病预防。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，一夏清爽。

38、南飞的大雁送走了秋日的哀伤，飘落的树叶带走了秋日的苍凉，纯真的笑容迎来了冬日的阳光，细心的我为你送来冬日的愿望：愿你平安，幸福！

39、岁月流走，暮然回首，又是一年初秋；友谊如酒，浓浓问候，心中惦念不曾修。入秋时节，多添衣裳，加强营养，保重健康。

40、若快乐能异地存取，愿将快乐存入你的帐户；若幸福能打包邮寄，愿将幸福发给你；若健康能标价出售，愿买下一生健康送给你！

41、三伏已至，伏兵突击，我将率领西“凉”军对你实施偷袭：东面清凉，西面荫凉，南面冰凉，北面沧凉，你已与炎热失散，身陷凉爽阵中，小心着凉哦！

42、天气变化真是快，秋天匆匆冬天来，寒冷空气也袭来，多多穿衣要防寒，深深问候送关怀，短信条条把情传，天冷祝福送，生活乐不停！

43、秋天走，冬天到，天寒冷，短信告，加衣服，加被子，要防寒，要保暖，问候送，祝福传，但愿你，精神好，快乐多，身体好，天天笑！

44、春天来，气干燥，提醒你，要做到，多饮水，少饮酒，小心伤胃；多睡眠，少劳累，小心伤身；多捂捂，少冻冻，小心感冒；春夏养阳，秋冬养阴，愿你越来越精神。

45、少油少盐免味精，饮食健康不能停；散散步来做做，爬爬山来养养脑，出身汗后病菌跑；无忧愁，无烦恼，金秋愿你乐逍遥！祝笑口常开！

46、夏日将至，友情持续升温，愿关怀带给你一丝凉意；爱情热力四射，愿甜蜜带给你温柔缠绵；事业走向火爆，愿成功带给你开心无限！预祝夏天快乐！

47、盛夏掀起滚滚热潮，短信发动清凉风暴，吹走艳阳高照，赶跑心浮气躁，凉风将你围绕，大雨洗去烦恼，防暑降温要做好，照顾自己很重要，笑傲夏天心情妙！

48、好久不见，过得还好吧？希望这偶而的问候能带给你的快乐，让祝福的阳光洒满你的心里，愿美丽的天气美丽你的心情。

49、夏荷落尽，稻穗兀自金黄了，知了藏匿，大雁准备南飞了，一句“秋凉，要加衣！”也不能表达我对你由衷的牵恋了。可我还是想将内心那份美好而质朴的祝愿送达你的身边，祝你一切安好！

50、春天了，希望悄悄钻出绿芽，幸福的小溪开始融化，春风轻拂着美丽，爱情绽开满树的鲜花，健康已经播种，成功在柳枝努力的萌发。鸿雁飞回，你还好吗？

51、在秋天几天里，送你一片秋云，愿你拥抱好运；送你一缕秋风，愿你事事成功；送你一滴秋雨，愿你平安顺利；送你一朵秋月季，愿你天天快乐心情佳！

52、夏季来临气温高，朋友送你三件宝。首先为你蒲扇摇，祝你凉爽暑热消；然后冰啤为你倒，食欲大增胃口好；送上痒痒挠，开心度夏哈哈笑。

53、一声问候，的，让你每一个烦恼都化云烟；一句关怀，真真的，让你每一个美梦都能成真。深秋季节天转冷，朋友短信给温暖，祝你幸福快乐到永远！

54、春天里的一片绿叶，饱含着对根的情谊；小小一条短信息，浓缩了对你的祝愿。春分预示着你又一个美好开始，祝成功和快乐永远伴随着你！

55、秋来临，思绪多，望窗外，蝉停鸣，春树绿，秋叶落，一种相思苦乐多，不管什么时候都有那么一些人在你的背后关心的，天冷加衣，注意身体！

56、听蝉鸣枝头，望夏日繁星，看湖光山色，赏艳丽美景，把祝福的风，吹遍山川，吹遍天涯，直达你心田，一份清爽的心情，伴你永远，愿你快乐夏季，幸福前行。

57、‘秋’字九笔，秋天到了，九个数字祝福送给你；一心二用事顺利，三朋四友帮衬你，五合六聚财来聚，七嘴八舌赞扬你，归一大欢喜！祝你入秋快乐美不已！

58、秋天到，秋天到。告别大西瓜，迎来紫葡萄。金秋送来凉爽风，天高云淡大雁叫。送条短信给挚友，忙里偷闲别累到。祝亲爱的朋友在浪漫的`秋季活出枫叶般的烂漫。

59、夏日里，花露水，妙用多多是个宝：蚊虫咬，涂一涂，祛痱止痒快见效；清余热，杀菌好，家和美满温馨笑；加水里，擦枕席，清爽舒适绕。愿夏季逍遥！

60、入秋了，秋老虎还没舍得走吗？赐给你武松打虎的豪气，李逵打虎的杀气，打虎将李忠的精明，请你再作冯妇，为民情志指人的情绪、情感。积极的情绪、情感对脾胃的健康有着极其重要的作用。除害。祝你拥有一个凉爽的秋天。

61、夏季休息要注意，请你晚睡要早起。居室通风放心底，暴晒衣服防湿气。饮食清淡最适宜，补水切莫渴至极。消暑物随身体，防患未然是必须，祝快乐夏季！

62、夏季炎炎酷暑到，保健养生很重要；久用电扇不适宜，空调冷风更注意；夏日炎热食欲低，多吃清淡少油腻；调整心态情绪好，炎炎夏日乐逍遥。

63、以爱心看花开，以静心笑尘缘，以宽心容世态，以正心对无奈，以闲心养心态，以真心待友人，以清心迎夏来。参禅何须对菩提，心到意到神安然。夏日快乐！

65、秋风秋雨秋渐凉，秋花秋树秋叶黄，秋水秋日秋意扬，秋耕秋收秋实藏，秋情秋语秋海棠，秋色秋波秋思长。祝福驱你心上秋，愿快乐永无忧。

66、祝福，散发着流光溢彩，迎着清风扑面而来；祝福，洋溢着凉意袭人，伴着甜蜜涌向胸怀；当信息打开，请感受我无尽的关爱，祝你夏天炎热走开，开心常在！

67、你我的情谊，在阳光下升温，在沙滩上落迹，在阵雨里洗涤，在夏夜里唤起。只为心的思念，遥寄一份浓浓的祝福，愿你：清清凉凉一夏天！

68、天，烈日炎，高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

69、鲜花装扮春天，春色才浪漫；绿荫点缀夏天，夏日更加灿烂；秋季牵手收获，秋色更加迷人；白雪信赖冬季，冬日更加纯洁；友谊携手你我，让旅途充满欢乐！

70、秋来到，秋雨绵，洗净暑热心情爽。秋来到，秋花艳，爱情经霜比蜜甜。秋来到，秋果香，辛劳一年事业旺。秋来到，送祝愿，祝君快乐健康常相伴！

71、深秋来临，愿你和健康握握手，和爱情牵牵手，和快乐招招手，把烦恼抛开手，把疾病扔出手，把忧郁撵出手，祝你天天出手不凡。

72、春天是温暖的，心灵是相通的，朋友是拿来想念的。春天是美丽的，开心是一定的，朋友是拿来祝福的。短信是传情的，你的幸福是必须的。

73、夏天到了，我知道你应酬变多。允许你喝醉，但晚上必须归队，如果你敢伤我的心，伤我的肺，我一定把你的第三条腿打残废，让你的鸟鸟永远打嗑睡。

74、夏天啦，夏天啦，河岸边来了一群消暑家，小狗喘气哈哈哈，小猴摇扇刷刷刷，小鱼游水哗哗哗，青蛙唱歌呱呱呱。小猪你为什么没参加，脂肪太多待在家。

76、给你发的这条短信，躲过了烈日的炙烤，逃过了蚊虫的叮咬，冲出了暑气的包围，终于顺利抵达你的手机，只想轻轻对你说：天，注意防暑。

77、夏季炎炎要解暑，消暑莫忘有：饭前饭后吃冷饮不宜，室内空调过冷不宜；外出戴墨镜不宜过黑，灰色绿色为最宜；夏喝啤酒不解暑，反会降低人思维。

立秋相关祝福语？

2、 秋季养生，注意饮食细节。预防感冒，多吃莴笋和菜花;防止上火，多吃和番茄;增强免疫，食用燕麦和大麦;治疗腹泻，宜吃生苹果。小小贴士，愿你安康!

秋波堆，秋声脆，秋来不成寐。立秋，即秋天到来的意思，今年的立秋将要到了，下面是我为你整理的。

【】

1、 夏走秋来天转凉，着重养生保安康，睡眠充足忌乱补，饮食清淡以肉辅，多吃酸食少辛甘，蔬菜水果不能少，养静心安神方闲，深深牢记在心中，我心真挚祝愿你，幸福安康乐逍遥。

2、 秋天来了，呼吸长一些，衣服添一些，饮食淡一些，睡觉早一些，运动缓一些，健康多一些。

3、 又是一年落叶黄，一场秋雨一场凉;早晚气温降，添衣保健康;少喝酒多喝汤，适当吃葱姜;清淡饮食保健康，愿你幸福如常!

4、 秋天果实香香，个个承载吉祥;秋天凉风爽爽，丝丝带来安康;秋天树叶扬扬，片片呈现熟象;秋天阳光，缕缕福运滑降。秋天永珍吐祥，愿你纳瑞吐芳。

5、 一场秋雨送清凉，问候心底藏;一瓣落花伴余香，好友牵挂在身旁;一份真诚伴你行，执著努力追梦想;一声问候耳边响：秋来临，愿你幸福绵绵因其动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因其共分八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵，滑利流畅，有松有紧，动静相兼，气机流畅，骨正筋柔，适合各年龄段的人。长又长!

6、 秋雨落，秋叶黄，天凉保暖放心上;问候暖，心底藏，牵挂紧紧伴身旁;心平和，睡得香，容光焕发精神棒;简讯传，关怀送，祝你幸福又健康。

7、 《虞美人。秋日祝福》：夏尽秋到终不了，问候知多少，朋友今日发简讯，数量虽少，你的仍到。去年秋景应尤在，只是岁月改，问君祝愿几多有?我的祝福灵验有木有!

8、 秋季养生小秘诀：宜收不宜散，早睡早起收气养气。饮食上少食葱姜等辛辣物，多食酸味甘润的蔬菜水果及润肺生津之物，如百合银耳秋梨等。

9、 秋季养生要常笑，笑是一种健身运动，笑能宣发肺气，调节人体气机升降，消除疲劳恢复体力，让肺吸入足量清气拨出浊气，加速血脉执行能使心肺气血调和。

10、 秋季养生要调摄精神，要保持神志安宁，心平气和，静想秋季收获硕果的喜悦，多参加户外活动，以助心旷神怡，开阔胸禁。祝您旅途愉快，一路顺风!

11、 秋季养生重在调养，关键在四个方面：“多事之秋”先调睡眠;秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪;调整饮食防秋燥，清补为主;重在养肺饮食应增酸少辛。

12、 秋燥易伤肺，滋阴润肺不可少，蜂蜜百合甚是好，常食益胃又生津，山多食强身体，熟藕健脾又开胃，多食红枣补肾气，秋季食补很重要，愿收到简讯的你吃饱，吃好，吃出身体健康好。

13、 秋高气爽，丹桂飘香，早晚寒凉，增添衣衫，晨起喝粥，银耳放点，夜间保暖，肚皮关键，温水泡脚，没过脚腕，搓揉双耳，肾气补满，关怀送上，愿你康健!

14、 秋季青草黄，朋友22、 立秋过后处暑来，天气不再烈火炎，多吃瓜果和蔬菜，不要熬夜到很晚，温度要随天气变，衣物记得要增减，虽然不在你身边，简讯一则表关怀!安康记心上：运动锻炼身体好，驱寒感冒不来扰;心儿不随风景萧，多把快乐来寻找;阳光闪闪，心情靓靓，祝你轻松迈步人生辉煌!

15、 秋季气温低，雨少溼度低，气候偏干燥，保溼益身体。多吃酸味少辛辣，护肝益肺好处大，少吃寒凉和生食，多吃温软易消化。预防秋燥多吃梨，预防感冒勤添衣，预防秋乏多锻炼，登山游泳打太极。秋季养生重养心，心胸宽广疾病去，心情舒畅体健康，快乐心情多美丽!

【2016立秋祝福语】

1、 秋风来，觉寒凉，加衣保暖体健康;秋易悲，心勿伤，追寻快乐情绪扬;工作忙，要适当，忙里偷闲莫慌张;朋友意，记心上：祝你日子幸福人生芬芳!

3、 秋季来到大收获，瓜果蔬菜品种多，眼花缭乱样样美，要数大萝卜，萝卜营养赛人参，调理脾胃资历深，营养丰富促消化，风热感冒效力真，咳嗽多痰咽喉痛，辅助之功可不小，秋日常食百病消，全家老小乐逍遥。祝愿朋友秋季养生快乐!

5、 秋山与秋水相依，是开心与快乐常伴，秋风与秋雨相携，是惬意与舒心相恋，秋音与秋声相诉，是幸福与美满相牵，秋收与秋获相拥，是财源与事业的兑现，立秋与简讯相至，是祝福对你的心愿。

6、 立秋到，暑渐消;秋风起，清凉至;秋雨来，燥热退;秋老虎，莫慌张;不多时，自会退;问候至，保安康;愿君好，事事顺!

7、 秋叶落，天气凉，人心渐舒畅;秋花开，馥郁香，思念在心上;秋风起，收获忙，金灿灿堆满仓;秋月明，在他乡，立秋祝福简讯忙。立秋节气愿你喜气洋洋。

8、 秋天树叶飘，遍地百果香，丰收之季要健康;秋风轻轻吹，天气渐渐凉，立秋早晚加衣裳;遍地金黄黄，给你送吉祥，简讯条条祝安康。立秋快乐!

9、 秋风起，缕缕清爽，秋蝉诉衷肠，梧桐叶落，秋韵荡漾，秋虫唱繁忙，枫叶红，菊花黄，秋雨润古巷，立秋节美赛春光，愿朋友事业灿烂辉煌，收获满仓。

10、 天苍苍野茫茫，立秋之时风儿凉;云淡淡稻香香，秋雨如丝好凉爽;风轻轻叶黄黄，一片相思刻心上。亲爱的朋友，立秋到了，多多保重，一定健康!

【分享】

1、 快乐是场秋雨，点点滴滴汇成河，开心是阵秋风，丝丝缕缕无间隔，惬意是湾秋水，闪闪粼粼荡成波，如意是那秋收，层层浪浪尽收获。立秋传送简讯，那是祝福你的段子在唱歌。

2、 我诚挚的祝福饱经冬霜考验，经历春雨的洗礼，沐浴夏日的骄阳，终于在立秋之时传递给你，它发自真心满载爱心带给你开心，望你一切顺心!祝立秋快乐!

3、 路再遥，心再远，八竿子打不著也要给你送祝福：八月八日立秋日，牢记心。八面玲珑显身手，八方财源滚滚进!

4、 秋日秋月秋老虎，秋风秋雨安然度;天气转凉变化无常，学会养生健康要保住;蔬菜水果把水补，心情舒畅别马虎;要有不快向我诉，我用祝福陪你度：祝立秋快乐，秋日幸福!

5、 秋花香，秋月朗，你我千里共欣赏，秋声赋，秋气爽，暑夏残晕微微荡漾，秋思浓，秋心伤，独在他乡信念熠熠生光，立秋时，节气凉，简讯表衷肠，注意早晚加衣裳。

6、 八月八，立秋到;温大，雨量少;溼度低，气干燥;易损肺，干咳闹;要养生，先防燥;心乐观，无烦恼;吃苹果，猕猴桃;多喝汤，辛辣少;多运动，少吃。立秋快乐!

7、 立秋时，要尽量少吃葱姜等，多食酸味果蔬，宜食生地粥，以滋阴润燥。可食用芝麻糯米粳米蜂蜜枇杷菠萝乳品等柔润食物，以益胃生津。

8、 恭喜你战胜了炎热，解救了清凉;打败了烦躁，迎来了清爽;消灭了高温，种下了温馨。立秋里的祝福，愿你五谷丰登，六畜兴旺，十分幸福的过立秋。

9、 你是缤纷夏日，我是清爽立秋，携手把我们的金黄挂枝头;你是寒冷隆冬，我是料峭立春，一起看我们的春花豆蔻。朋友，我的祝福和友谊一样长长，祝你快乐如水长流，健康似山。

10、 春分，我会时间祝福你，祝你春风得意;夏至，我会时间祝福你，祝你发财红火;立秋，我依然会时间祝福你，祝你金秋累累硕果!

11、 大暑过后迎立秋，养生窍门有讲究：早晚凉风扑面来，午间却将热浪留，春捂秋冻遵规律，感冒一去不回头;少食辛辣多吃酸，滋阴益胃肺气收，运动锻炼好时节，健康身体天天有!

12、 风起的时候，带着思念;月落的时候，等待浪漫;云飘的时候，挥洒悠闲;潮涨的时候，快乐缠绵;立秋的时候，祝福无限：天气有变化，愿你多保重。

13、 茶，越泡越香;酒，越浸越醇;花，越开越艳;水，越流越清;风，越吹越凉;秋，越来越近。立秋降至，简讯祝福早送你，幸福开怀属于你。

14、 左边绿，右边红，左右相遇起凉风。绿的喜欢及时雨，红的最怕火来攻。这个字谜挺熟悉吧，对了，谜底就是“秋”字。秋天回来啦，立秋送爽，祝你清 凉! 春花秋月何时了，往事知多少?凉风阵阵立秋到，酷暑不堪回首月明中。暑气余威应尤在，只是脾气改。问君能有几多爽，恰似秋雨秋风渐渐凉!

15、 秋风轻送快乐，秋雨萦绕思念，秋水漾起舒心，秋光洒下灿烂。秋音吹去开怀，秋意染满惬意，秋收扬起收获，秋信载满希望。立秋送去祝福，祝你春华秋实。

16、 藏在寒冬的前头，躲在炎夏的后头，正是四季的时候，远在家乡的外头，想在心房的里头，正是怀念友人的时候，编在大脑的上头，写在萤幕的下头，正是传送祝福的时候：立秋当头，常开笑口。

17、 酷暑马上下岗，秋天就要登场;热浪要说拜拜，紧跟就是凉爽;高高蓝天白云，遍地瓜果飘香;勤奋迎来硕果，简讯传递希望。立秋时节，祝你快乐，祝你健康!

18、 立秋了，秋天高，秋气爽;秋风起，秋意凉;秋雨绵，秋心潮;秋夜浓，秋思扬;日日思君不见君，只愿君心似我心!

19、 立秋立秋把扇丢，凉风习习热浪走;丢掉赤日炎炎热，迎来天高气爽秋;丢去树上知了闹，迎来春华秋实福星搂;此时手机一定响，秋日祝福马上吼：立秋了，祝你每天笑开口。

20、 今天是立秋，我可以肆无忌惮地向你暗送秋波，共同欣赏秋日私语，祝你心情秋高气爽，事业春华秋实，收获秋日硕果!立秋快乐!

21、 立秋了，我要以的诚意的形式最通俗的语言，为你送上阶阶标准规格具有水平的提醒：早晚注意加衣!

25、 金秋时节天转凉，开始进补养生忙，瓜果蔬菜口福享，科学养生身体壮，少辛多酸巧选择，调整饮食摄营养，尽量少吃葱蒜姜，韭菜辣椒不要尝，油炸膨化酒不进，酸味果蔬多准备!祝愿朋友重养生，秋凉补身乐呵呵。

立秋祝福相关简讯：

1.关于立秋的祝福语

2.立秋季养生简讯

3.立秋养生简讯

4.秋季养生问候简讯

冬天给朋友的简短祝福语

【篇一】

1、冬季进补请注意：冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群，不适于体质阴虚火旺和实热症候的人群。

2、冬季到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很简单，就是用生姜和茶或红糖一起冲泡，具有暖身补肾等作用。

3、冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老作用。

4、气温降，晨飞霜，添衣裳，照艳阳，易感冒，需预防，莫惆怅，心情朗，朋与，勿相忘，真情长，祝福扬：寒匿藏，暖洋洋！

5、岁月匆匆，好日子过的红红火火；朋友简简单单，但好情谊清清爽爽；天气冷冷清清，愿你好身体健健康康！天冷了，注意保暖哦！

6、寒风依旧吹，气温依旧降，祝福不曾忘，情谊不曾降，把最温暖的祝福，在这寒冷的冬天里，送去给你，愿你心儿的，生活甜甜！

7、冬天到了，我谨代表火炉、电炉、锅炉、煤炉、烤炉、挂炉为你来送温暖，天冷了主意保暖哦，要不然就用烤鸭炉来烤你哦！祝你开心！

8、冬天天冷，寒风又起，祝福保暖，问候防寒，诉说牵挂，道声平安，常常锻炼，多多休息，添件衣服，谨防感冒，合理膳食，保重身体！

9、送你线箩筐，送你白菜帮；送你西瓜秧，送你汤；天冷了，多吃蔬果多喝汤，取暖记得加衣裳；冷天短信传递爱，天天快乐体健康！

10、深秋就要走了，初冬就要来了，快乐依然在，幸福不离开，祝福也送上，愿你展笑颜，天冷防感冒，多多锻炼身体健，快乐幸福到永远！

11、北雁南飞，秋收冬藏，一天更比一天凉，注意保暖添衣裳；走南闯北，山高水长，路漫漫兮人忙忙，保重身体要健康！祝你每天如意吉祥！

12、天冷了，要送你一件外套：口袋叫温暖；领子叫关怀；袖子叫体贴；扣子叫思念；让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔。

13、寒气逼人，冬夜渐长！你最近工作还忙不忙？冬天已来，问候送到，你的心情不要太枯燥。问候短信望你看到，提醒你：保护身体才最重要。

14、冬季养阳，择食有道，银耳，梨，蜂蜜可滋阴润燥；少辛多酸，酸味水果可选苹果、石榴；宜喝牛奶，豆浆，可生津液。漫漫冬日，祝君健康！

15、大雁南飞，霜染枫林，寒风瑟瑟冬来临；浓浓冬意，依依柔情，关怀短信传真情。朋友，入冬添寒意，要注意身体，记得多加衣，健康过冬季！

16、冬季天冷多寒凉，朋友切记护健康；时刻保暖不要忘，食物滋补增营养；充足睡眠很必要，保持乐观心舒畅；微笑常常挂脸上，祝你一冬精神棒！

17、冬天冷，温度低；地很广，无边界；海很深，没底线，惊喜无限，精彩连连，好运翻倍，幸福蔓延，发条短信表祝愿：秋去冬来，注意添衣保暖！

18、又是一年冬季至，一阵北风一层寒。整日忙碌挺辛苦，天凉别忘添衣裳。爱惜身体加营养，珍视友情常想想。短信情常言未尽，唯愿朋友多安康。

19、冬天到，狂风扫，傍晚容易得感冒；心情好，睡眠好，每天清晨要起早；勤劳动，别烦恼，科学保健老；食杂粮，常晨跑，祝你幸福乐逍遥！

20、点点余晖点点光，送来祝福和希望。冬季寒冷又干燥，忽忽北风刮刮叫。发个短信提醒你，防寒保暖添衣裳。冬季多喝白开水，不流鼻涕不感冒！

【篇二】

21、寒流四处在流窜，寒冷肆意在侵犯，降温千万要保暖，注意加衫防流感，冬季保健多锻炼，身强体健心欢颜，问候款款到身边，祝愿朋友永康健！

22、突然变冷的天气，想知道远方你的消息，是否注意身体照顾好自己，生活工作的压力，我不能为你代替，送上关心的话语几句，天冷别忘保暖加衣！

23、你就是晒得再黑也摆脱不了的，你就是减得再瘦也离不了小猪的，我就是再忙也忘不了祝福你的，冬天冷了，记得多照顾自己，我的小猪。

24、秋风起，白云飞；暑气去，清凉来；今晚到明天北风吹，雪花飘，南粤近，故乡遥。风萧萧，雨潇潇，雪皑皑，路迢迢。天冷冷，情，共欢笑。

25、幸福是啥？长颈鹿：能够在冬天里拥有一条温暖的围巾。熊猫：能拍上一张彩照。螃蟹：和鸭子玩石头剪刀布。我：是在寒冷的冬季给你发去问候！

26、秋风来，觉寒凉，加衣保暖体健康；秋易悲，心勿伤，追寻快乐情绪扬；工作忙，要适当，忙里偷闲莫慌张；朋友意，记心上：祝你日子幸福人芬芳！

27、品一杯香茶思念朋友；听一首老歌回忆朋友；发一条短信联络朋友；道一声问候：最近好吗？传一份关怀：天冷保重；送一个祝福；愿你快乐一整冬！

28、微风吹散满身的疲惫，细雨飘落满心的挂念，响起真诚的问候，信息传递浓浓的关怀，天气变化多端，祝福永在心间，天冷，为你送上一片温暖。

29、天冷记得加衣裳，围巾帽子全戴好。走路别往冰上踩，滑倒伤筋又动骨。小雪飘完大雪来，我写短信传关怀。祝你冬天有个好装备，温温往前走！

30、天凉莫感冒，健康很重要；笑要开怀笑，青春老；遇事别急躁，情绪调节好；常把快乐抱，幸福身旁绕；天冷添衣莫烦恼，愿你健康快乐往前跑！

31、根据冬季御寒大作战总体部署，多方从小寒开始转入战略，温暖力量缓慢积累，寒冷势力依然强大，要在做好打持久战的思想准备喽。小寒快乐！

32、天冷啦，我给你准备了四只皮靴，一丈长的围脖，一平方米的口罩，还有一件老大老大的花皮衣。唉，养个长颈鹿真费事。朋友，天冷了注意保暖吆！

33、秋水盈盈笑，秋风淡淡抱，秋山默默绕，秋雨静静飘。秋色曼妙，秋烟袅袅，秋意眼前好，秋思心上雕，霜降问候悄然到：天凉多保重，幸福直到老。

34、寒风吹，寒气频频袭，气温渐渐低，不知不觉已到冬季，整体忙东又忙西，却未曾把你忘记，一条短消息，替我问候你：天冷了，莫忘加衣，保重身体！

35、你是我夏天的可乐，冬天的风衣，没有你世界真的没有意义，谢谢你出现在我的生命里，在这寒冷的冬季，天冷了多穿衣…我不在你身边，别冻着自己！

36、佛曰：天之冰，地之冰，人间寒气升。子曰：天之寒，地之冻，人要多添衣。我曰：天之冷，地之寒，我要送问候。天寒了，你要多添衣，注意保暖呀。

37、冬日的夕阳温柔而遥远，把对你的牵挂，化为飘扬在风中的红枫，携着真挚的问候，飞临你的窗前，为你点燃温暖，为你点亮快乐，让你在幸福中徜徉。

38、秋去冬来气候变，我的真情变。日升日落时光流转，发条短信传递关怀：瑟瑟寒冬天气转寒，记得添衣防寒保暖。朋友，愿你冬季，幸福满满！

39、问候的短信，衬托祝福的主题，欢笑的心情填充的内容；思念的信封，盖上幸福的邮戳，寄给远远的你。寒冷的冬天，有我的祝福，你要天天开心。

40、冷的是天，暖的是心。天气变冷，温度降低，发条短信，前来问候。衣服多穿，感冒要防，身体要炼，天气要看。总之一句话：天气降温，照顾好自己。

【篇三】

41、天冷地寒，薄衣单衫，心热如炭，可以燎原；星移斗转，己近四年，意坚若山，情可天鉴；灯火阑珊，思念难掩，浮想不断，盼早遂愿！愿阅后展笑颜！

42、我的问候，能带给你快乐，如意吉祥；我的祝福，能带给你四季平安，幸福安康。入冬了，天冷了，短信送上问候和祝福，愿你健康平安，永远幸福！

43、祝福不是鞭炮，响过就完了；祝福不是炉灶，火过了就冷了；祝福不是时髦，过时了就淡了；祝福是无数日子的牵挂凝结成的一句话：天冷了，保重身体！

44、天冷了，入冬了，枯叶凋零了，青蛙入穴了，蛇入洞了，乌龟缩头了，我牵挂的你也要进猪圈了，故发来短信提醒下你：冬眠时，保护好你的熊掌和猪身。

45、冬天来临，天气变冷，我也没啥好送你的，就送你一轮夏天的太阳，愿它给你的生活带去一丝辣，带去一份暖洋洋，带去一天乐融融！祝你冬季快乐。

46、已入寒冬气温低，早晚勿忘多添衣；工作忙碌多休息，关注健康记心底；多吃蔬菜和水果，多喝开水祛燥气；保持快乐好心情，健康快乐过冬季。愿顺利！

47、离离原上草，天天要起早。一岁一枯荣，营养要均衡。远方侵古道，天冷多加袄！晴翠接荒城，没事少出门。门外流感闹，小心别感冒！祝你天天开口笑！

48、气温降，天更凉；养生经，来送上：山楂片，可生津；生姜汤，暖胃肠；茯苓粥，益气好；常锻炼，体质强；多淋浴，身体壮。降温时刻，愿你幸福安康。

49、有时我忙，有时我忘，有时我累，有时我懒，但不管怎样我还是会记得想你，想你这个朋友，天冷的日子里别忘了多加件衣服。冷空气无情，有意！

50、冬季来到北风吹，门窗关严早回归。泡脚搓捏按穴位，背部舒腰椎。早睡早起肾不亏，运动锻练太极推。唱歌跳舞身心舒，健康长寿百岁归。吉祥快乐！

51、寒冷冬季是西北风的天地，寒风肆掠。寒冬季节是雪花的舞台，纷飞舞蹈。我的思念是远方的亲人，情深意长。寒冬天了，愿你有个健康的身体，幸福生活！

52、冬季天寒雪花洒，消耗能量会增加；补充脂肪蛋白质，多食肥肉效果佳；维生素A多摄入，耐寒能力有保障；提高维C摄入量，保护血管作用强。祝冬季健康！

53、冬季养生有诀窍，三个常识要记牢：桂圆红枣气色好，感冒期间可不要；鲜枣吃多会伤胃，每天一把刚刚好；绿茶煮蛋能止咳，随吃随煮营75、屋宽，不如心宽；身安，不如心安。以安闲之心，养安康之身；以安康之身，养喜悦之神。所谓喜悦，不是财富多而是欲望少。愿你静心淡欲，清凉一夏。养高。愿你健康！

54、幸福是每天按时吃早餐，幸福是经常看到笑脸，幸福是冬天懒洋洋的晒太阳，幸福是有人关心嘘寒问暖，幸福是给牵挂的朋友送去祝福问候：天冷保重自己。

55、天使说：只要站在雪中用心画99朵郁金香许愿，上帝就会听到。我把花画满整个院子，终于上帝说：许个愿吧。我说：我要看短信的这个人整个冬季都温暖。

56、冬季养生“六要”：一要按时休息按时起，二要天冷时候多加衣，三要心情舒畅人欢喜，四要多多运动练身体，五要微笑常在把寒御，六要朋友之间多联系。

57、我要去冬眠啊，我要去冬眠，没有钱的时候我还有时间。我要去冬眠啊，我要去冬眠，等有钱的时候却没有时间。冬天到了，放松身心，让精神冬眠一下吧！

58、对你的思念，不曾停止；给你的祝福，生生不息；你我的情谊，永远延续；愿你的快乐，就在心底；在此送你一份温馨的提醒：冬来了，天冷了，保重身体！

59、寒冷的冬天用微笑为你暖一颗心，希望你没有忧伤；寒冷的冬天用双手为你暖一颗心，希望你不会无助；寒冷的冬天用短信为你暖一颗心，希望你永远快乐。

60、朋友的问候，能带给你快乐，如意吉祥；朋友的祝福，能带给你四季平安，幸福安康。入冬了，天冷了，短信送上问候和祝福，愿你健康平安，永远幸福！

【篇四】

61、天气变化好快，转眼寒流袭来！身体保重要紧，关怀体贴送上！记得常添衣服，别让寒冷打败！晚上休电脑族注意啦：平时应多吃蔬果，吃时再配一点酸奶，这样不仅缓解眼疲劳，还能提供少量的油脂，以充分吸收蔬果中的胡萝卜素。息按时，手脚盖住被子！朋友，寒冷冬天，过得快乐哦！

62、岁月匆匆走，关爱为你留守。天凉胃肠脆弱，夜晚腹背莫受凉。手脚要保暖，热水泡脚敷关节，血液循环更畅。深秋进补莫等闲，多休息勤锻炼，身体更健康！

63、深冬已至天更寒，注意保暖是关键，锻炼注意躲雾天，出行注意要加衫，头部手部要保暖，作息适宜是关键，早睡晚起待日现，心情顺畅莫心烦，祝幸福冬天。

64、天冷了还是热了不管了，生活好了坏了不管了，心情烦了闷了不管了，三月七，管他三七二十一，短信祝福先送你。祝愿你一生一世好运连，生活幸福展笑颜！

65、秋风猛烈，别吹散了梦想；秋雨洒落，别淋湿了心房；秋霜遍地，别凝固了信仰；秋花凋谢，别遮蔽了目光。天气凉，添衣裳，人生路，勇敢闯，愿你幸福长！

66、冬季养生小知识：勤洗脸，容貌俏；勤洗澡，肤病消；勤走路，腿脚好；勤运动，抗衰老；勤养神，精神好；亲友间，勤联系，感情好，短信祝福你一切都好！

67、冬季养生配方，我来跟你分享：西红柿预防感冒，马铃薯保护血管，热红茶蓄养阳气，牛肉增强抵抗力，牛奶补钙营养高，生姜促血驱寒妙，愿你冬日身体好！

68、泰山不是用石头垒的，北风不是用嘴巴吹的，抗寒耐力不是马上能炼就的，冬天里穿上棉衣是必需的，为了更靓更帅挨冻是不划算的。天冷了，要穿好穿暖哟。

70、冬日的雨，绵绵下，冬日的寒，阵阵袭，24、 我储存了秋风，送与你，我了雁鸣，播与你，我合成了秋色，撒向你，我编写了简讯，发给你，愿立秋之际的你，享凉风习习，听雁阵声声，赏秋色盈盈，品信中衷情。冬日的阳光，却不暖，冬日的祝福，能御寒，下雨的日子里，寒冷的日子里，问候送给你，记得多添衣裳，保重身体！

72、今天天气冷，开裆裤就别穿了，切记！请不要拒绝飘落在你身上的每一片雪花，因为每一片雪花上都有我对你的美好祝福和亲切的问候。但天冷了，要注意保暖。

73、立冬是冬季的起点，降温是这次的重点。防寒保暖早准备，加强运动要坚持。我的短信发给你了，问候也送于你了。气温虽然变了，但我祝你快乐的心情变！

74、太阳消了火，寒风变得瑟，秋叶飘落尽，气温也低落，思念在深秋，情谊不能断，祝福来相送，传递丝温暖，开心时常在，健康为你来，幸福好生活，天天陪你在。

75、温降了，记得把温暖拥抱；天冷了，记得把火热依靠；风起了，记得让艳阳照耀；雪飘了，记得让快乐围绕。冬天来到，我的祝福准时报告：温暖笼罩，幸福牢靠！

76、天气渐凉，送你十份礼物。一份问候，一份幸福，一份祝福，一份祝愿，一份关怀，一份提醒，一份思念，一份挂念，一份期盼，一份好运。愿你能够感到十分的温暖！

77、愿我的祝福化作点点繁星，闪在晨曦，闪在日落，闪在你生命中的每一刻，送你一条关怀的围巾，愿能帮你阻止寒冷的入侵，让你的世界永远喜悦温馨！天冷了，注意身体！

78、秋天过去了，我在凛冽的寒风中来到空旷的水边，天蓝空远，水痕收山骨瘦，我紧了紧衣巾，不由思念远方的亲朋，在心里莫莫地祝你一切平安！叹口气，天冷了，注意保暧！

79、问候经常，关怀时常，用心传递，真诚祝愿，天冷了，多注意身体，风起了，多加件衣服，朋友的心意，不在话语多少，只要你能感受到温暖就好，愿你幸福快乐，健康平安！

80、北风再狂，阻挡不住奋斗的脚步，你的事业如日中天，成绩无数；雪花再大，降低不了友情的温度，我的祝福如温暖火炉，带来幸福。冬天到了，愿你快快乐乐，好运挡不住！

怎样调理脾胃，才更好？

最近熬夜看球了不？去黑眼圈法，送给熬夜的熊猫们：轻轻闭眼，首先用大拇指按住攒竹穴，将两边穴位向一起推，重复次。其次，用中指或食指慢慢地轻轻地将丝竹空向内侧推揉，也重复次。用中指按住太阳穴沿下眼眶地向鼻梁推揉。

中医认为，在进补之前调理好脾胃有利于滋补品的吸收，否则会出现“虚不受补”的现象，甚至会引起其他身体不适，那么生活中我们应该如何调理脾胃呢？今天就来学习下吧。

多食果蔬、谷类、豆类和鱼

多数果蔬营养丰富，可以补充人体所需的微量元素，降低多种心血管疾病，特别是脑卒中的发病危险。

多食谷类高纤维食物可降低心血管疾病的危险，饮食中的纤维素可使人们出饱腹感，并使胃排空减量。

豆类和豆制品既能补充人体所需蛋白质，又可以预防营养过剩。其中，大豆是现有农作物中蛋白质含量的作物，有助于调节体内激素水平，所含的黄酮是抗肿瘤物质，可以减少患乳腺癌的几率，特别是绝经期妇女尤为适合。

低糖、低盐的 健康 饮食

减少含糖食品的摄入，可从根本上减少总能量摄入，并促进营养平衡。高盐饮食会使血压升高，减少食盐摄入量可降低正常人的高血压发生危险，并使高血压患者的血压趋于平稳，还可使心血管病的发生率有所降低。

远离烟草，适度饮酒

直接吸烟和吸二手烟均会增加心血管疾病、肿瘤及其他疾病的发生危险，因此要尽量避免使用任何烟草制品，并避免吸入二手烟。

适量饮酒可降低部分人的心血管病危险，但大量饮酒会导致的 健康 和 问题，因此，饮酒一定要有节制。

坚持进行规律的 体育 锻炼

规律的 体育 锻炼是维持机体和心血管管腔柔韧性及 健康 体重的基础，并可改善血压、血脂和血糖，降低发生慢性疾病的危险。

所有成年人都应每天保证30分钟以上的锻炼时间，同时，应着重注意减少持续坐位的时间，并尽可能多地进行活动(如以爬楼梯代替乘坐电梯）等。

定时 健康 体检

文明 健康 的生活方式，还包括对 健康 与疾病的认识。疾病是客观存在的，许多疾病，都以早期诊断、早期治疗为好。能有机会做体格检查，应该积极地参加，通过对自己现阶段 健康 情况的评估，采取针对性措施促进 健康 保健30、纺一梭祝福线，织一件保暖衣，送给我最关注的你。写几句祝福话，发一条小短信，祝你在立冬的日子里天天开心，万事如意。。

总之， 健康 的钥匙就掌握在每个人的手上，要认识到恪守一种 健康 文明的生活方式，是现代人应有的素质。

刘银鸿

刘银鸿，主任中医师，衡水市中医医院脾胃病科（河北省重点中医专科）学科带头人，第三批名老中专家李英杰学术继承人，河北省第二批中医临床人才，衡水市首届名中医，河北省中学会脾胃病专业委员会常委，中华中学会脾胃病专业委员会委员，世界中联合会消化病专业委员会理事，衡水市中学会脾胃病专业委员会主委，衡水市第七批市管专家。

多次参加及省中医局组织的培训班，并先后前往、中医医院、河北省医院、柳州市中医医院、河北省三院进修学习。在消化系统疾病的诊疗方面积累了丰富的临床经验，擅长中西医结合治疗胃痞、胃痛（慢性萎缩性胃炎及非萎缩性胃炎、消化性溃疡），腹胀、腹痛、泄泻、便秘（溃疡性结肠炎及普通肠炎、肠易激综合征、急慢性胰腺炎、肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆石症）等8、愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐，祝春节快乐，万事如意！消化系统疾病，熟练掌握胃镜的作技术。

多年临床经验总结出了20余篇论文，分别发表在及省级核心期刊上；作为副主编参编了论著2部。积极参加临床科研工作，分别作为主研人及主要参研人完成了8项科研成果，分别获河北中学会及衡水市 科技 进步一、二、三等奖，目前还有两项河北省中管理局项目作为主研人在研。

版权归原作者所有

老年人生日祝福语

37、夏季静心宝典：香薰理疗舒缓神经，高温瑜珈燃脂排毒。补水提神优选绿茶，清新音乐梳导心情。此外，练书法、做手工、读书也是不错的选择，快去试试吧！

老年人生日祝福语

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会用到过祝福语吧，祝福语可以给人们带去温暖和好心情。那么，怎么去写祝福语呢？以下是我收集整理的老年人生日祝福语，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

老年人生日祝福语1 1、在这个日子里，我想起了您。想起了您对我的关怀，想起了您为我的劳，我只希望给您所有我的祝福，亲爱的奶奶您辛苦了，生日快乐！

2、在我记忆的画屏上增添了许多美好的怀念，似锦如织！请接受我深深的祝愿愿所有的欢乐都陪伴着你直到永远。在你的生日到来之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康；二愿你幸福快乐；三愿你万事如意。

3、你用优美的年轮，编成一册散发油墨清香的日历年年，我都会在日历的这一天上用深情的想念祝福您的生日！

4、您是经霜的枫树老更红历尽悲欢，愈显得襟怀坦荡。衷心祝愿您生命之树常青。

5、人寿千岁，德泽万代。

6、愿你在充满希望的季节中播种、在秋日的喜悦里收获！生日快乐！

7、丝丝柔柔的微风，传去了生日的祝辞，飘向远方的你，愿你度过这美好的一切。

9、亲爱的外婆，真心祝你福寿康宁！希看你都健康长寿，我们爱你！

10、南山献寿，东阁宴宾。

11、快乐的音符，生日的这一天。作为礼物送给你愿您拥有365个美丽的日子，衷心地祝福你生日快乐！

12、今天，又到起跑点。累了吧？休息一下吧。明天你又将开始新的一圈。而我将一如既往的站在跑道边为你呐喊助威。一口气在人生的跑道上跑了N圈。生日快乐！

14、恭祝你生日与天齐，庆贺你生辰快乐；年年都有今日，岁岁都有今朝。

15、生日到来的今天愿所有的欢乐和喜悦不断涌向您的窗前！

16、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。岁月流逝，亲情永恒，在这个属于您的`日子里，祝您福如东海长流水，寿比南山不老松。

17、你的生日让我想起你对我的体贴，还有你为我所做的一切。我只希望你所给予我的幸福，我将同样回报给你。祝福你事事顺心，幸福无边！

18、在你生日来临之即，祝您身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，快乐非你莫属！

19、汝向期颐跨劲足，我来祝福奉蟠桃。

21、曾经沧海横流渡，亦赖家庭内助贤。

22、今天您已迈入了古稀之年，对于您这样的老人，健康乃财富我衷心祝您健康、长寿！

23、您的生日，是全家人共同的愉快和光荣。您为了一堂儿孙，经历了那么多生活的风雨，祝愿您如南山松，越活越年轻！

25、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你！生日快乐！

26、诗苑丰收夸老将，政坛竞秀领。

27、桃李盛时甘，雪霜多后竞青葱。

28、阳春白雪抒怀抱，明月清泉尚节。

29、富贵安康，春秋不老。

30、寿星佬，在你的生日来临之际，祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现。

老年人生日祝福语2 1、祝福老年人，健康长寿开心快乐。

2、初夏，喝苦瓜汁可排毒解热。苦瓜含生物碱、尿素类等苦味物质，榨汁饮用能使身体迅速吸收其大量的有效成分，有助解热防暑、消除疲劳。

3、穿梭在不同的城市、不同的车流、里，相同的我；如果没有亲人、没有爱人、没有友人，这些城、这些人，于我来讲，并无不同……希望母亲健康长寿、希望家人安好，我不想做无根之人。

4、天气变化真正快，转眼霜降已到来，冷空气频频袭来，朋友短信送关怀，出门要把衣服带，睡觉要把棉被盖，加强锻炼动起来，心情舒畅乐起来，祝健康常在！

5、烈日炎炎人遭罪，早睡早起莫贪睡，多食瓜果补脾胃，少生闲气多喝水，护心护肝又护肺，锻炼适当别太累，身康体健心情美，快乐幸福一路追！祝您健康！

6、敬祝您健康如意，福乐绵绵。

7、用一缕春风，两滴夏雨，三片秋叶，四朵冬雪，做成五颜六色的礼盒，打着七彩八飘的丝带，用九分真诚，十分热情，装进无数祝福送给你！

8、候鸟南飞避寒霜，百鸟贮粮过冬藏，天气转凉气温将，添衣加被别着凉，饮水应该少冻藏，提醒朋友关心到，祝你白露节气健康快乐度过。

9、立秋，立秋，何处鸟儿鸣啾啾。鸣去夏的火热霸道，鸣来秋的清爽娇俏，鸣去杨柳枝头知了闹，鸣来春华秋实福星照。还没听见手机响？祝你立秋快乐呢。

10、男不离韭，女不离藕！韭菜补虚益阳，振奋阳性更易男性进食。藕能除烦解渴，生吃消瘀清热，熟吃养胃滋阴，女性多食有好处。

11、祝您福同海阔、寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！

12、有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人珍惜的感情叫做挚爱，有人分享的快乐叫做幸福，祝愿你幸福。

13、运动是益寿延年的方法，贪吃贪睡是病的根源，多喝开水少饮酒，多吃蔬菜少食肉，闲时登高跑跑步，冷水浴促进血液循环很重要，秋季科学养生身体好。

15、好花常开，好景常在。

16、立春养生有，分享给你请牢记，香蕉和梨不宜吃，寒气聚集致脾虚，春捂有度不过汗，根据气温添减衣，不宜过早穿单鞋，腿脚保暖护阳气，雾天尽量别锻炼，有害物质伤肺气，温馨关怀送给你，快乐安康身边聚！

17、祝愿所有中老年朋友：幸福快乐、健康长寿，活出最美夕阳红。

18、贴士提醒你，儿童需注意；多吃糖不宜，容易发脾气；厌食多吃醋，可增加食欲；早餐吃燕麦，有助于记忆；山楂片可口，多吃要不得；祝健康数。

19、祝您永远年轻、永远美丽！

20、祝您永远健康、快乐年年！

21、祝福老人健康长寿，开心快乐！

22、春季到来应养生，养生法宝心中记。切忌不良的情绪，心胸开阔71、生活，用天使的胸怀面对，用自我的方法支配，用绿色的蔬菜养胃，用清洁的空气洗肺，用小猪的感觉去睡，用灿烂的阳光晒被。天冷了，关爱自己，不要太累。疾病离。新鲜蔬菜要多食，早睡早起练形体。健康才能快乐随，无病无痛幸福依！

23、我的关怀如约而至，我的祝福不请自到，你不要嫌烦也不要嫌吵，对你的关心怎么也少不了，天冷了，记得加衣，祝健康快乐！

24、节日饮酒势必多，解酒良方莫错过，红糖煮化用小火，三十克醋放入锅，三片生姜别弄错，煮开凉凉即可喝，酸酸甜甜真不错，醒后舒服更快乐！

26、祝福您，岁岁平安，天天快乐！

27、您时时都有许多方法逗我开心，您总是最关心我的一个，，我爱您，愿您永远快乐！

28、少肉多豆，少荤多素，少酒多茶，少盐多醋，要想身体欢，食物常新鲜，喝开水，吃热菜，胃肠健康少病害！

29、各种不同的米有不同的功效，营养又健康：粳米滋补好；糙米助消化；黑米可补肾；糯米排毒妙；薏米能养颜；小米养胃强。

30、生命像谜难猜，坎坷随时会来，感谢有你关怀，让我懂得被爱。纷乱的年代，我将感激深埋，愿它能开出生命中最美丽的花朵。

31、春意扬，万物长，春分到，暖洋洋。把烦恼，全丢光，让快乐，陪身旁。好运河，哗哗淌，身体棒，更健康。伴春风，送福忙，祝愿你，福源广。

32、晨曦中，愿温馨洋溢你胸怀；星空下，愿快乐邀你共舞；从容间，愿幸福陪你徜徉；岁月里，愿好运为你添福。盼问候温暖你的冬季，祝你享受美好生活！

33、愿您老晚年幸福，健康长寿。

34、冬季防寒需细心，一霜一雪皆伤人。衰草枯杨霜冷面，雪到化时一倍寒。每餐一个大头蒜，营养早餐不能断。保暖内衣身上穿，一朝一夕勤锻炼。短信问候心生暖，幸福好比玉生烟。冬季养生，祝你快乐！

35、盛开的长寿花，祝家人健康长寿。

36、温馨提示：白露节气到，天气要转凉，天凉莫忘添衣裳，心情还要很舒畅，事业生活才能强，亲朋好友感情好，祝福肯定少不了，祝福你幸福永随，健康长久！

37、祝你与天地比寿，愿你与日月同光！

38、秋季养生重在调养，关键在四个方面：“多事之秋”先调睡眠；秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪；调整饮食防秋燥，清补为主；重在养肺、饮食应增酸少辛。

39、祝您寿与天齐，并祝美好明天！

40、祝福老人家生活之树常绿，生命之水长流，寿诞快乐，春辉永绽！

41、，您最近身体还好吗？年纪大了，就别太劳了，您要多保重身体。今天是您的生日，祝您快乐，健康！

42、祝健康长寿，吉祥如意。

43、秋意渐浓，发觉冬日的温馨已飘然而至。冬天来了，这一刻什么都可能忘记，唯独忘不了向你送上温暖的关怀：寒冷的日子里好好心疼自己，快乐过冬！

44、金秋好脸色，妙招分享你，闲时跳热舞，促进血循环，稍微喝黄酒，补脾肤色艳，山楂当零食，护胃又美颜，晚餐冬瓜汤，排毒消水肿，补血吃牛肉，炖补味道鲜。关爱记心间，快乐又康健！

45、润肺生津数草莓，能助消化通肠道。欲补气血强筋骨，防止血栓是葡萄。

46、人生像一条河，总会有波澜曲折。不小心翻船了，就当喝了几口水咯，刚好也口渴了。事情过去了，人生还需要继续。时刻为自己做最坏的打算，不是胆小，只是明天你根本不会知道发生什么事！希望我的家人都能平安健康，感恩。

47、岁月已将您的青春燃烧，但您的关怀和勉励将伴我信步风雨人生，用我心抚平你额上的皱纹，用我的情感染黑您头上的白发。

48、愿您幸福、快乐、健康、长寿，收到祝福好运一整年。14、愿你健康长寿，好运常来，开心快乐！

49、愿我最虔诚的祝福，带给你无尽的喜悦。祝你每一个今天都过得幸福美满，愿你每一个明天都比今天快乐。

生活祝福语简短四字成语

25、夏季嘴馋了，就吃美白的；高维C水果，皮肤不晒伤；黄红色果蔬，增强抵抗力；豆制品不错，皮肤有光泽；坚果当零食，糙米粗面包；一杯热可可，两杯养生茶；防晒又解馋，好事一起传。

【篇一】

西红柿：坚持吃煮熟的西红柿，可使人体皮肤防晒能力提高%；苹果：苹果皮中富含“苹果多酚”，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害；西瓜：含多种具有皮肤生理活性的氨基酸，能预防晒黑。美味又能防晒，赶紧试试！

夏天人们常常在地上洒水，借助其蒸发作用带走热量。然而，这样只能暂时降温，时间一长，室内湿度增加，反而更加闷热。蒸发时，地面的细菌和灰尘会随着水蒸气飘散到空气中，不利健康。

要以平常心看球赛。太兴奋会造成体内缺氧，心肌供氧不足。不要边看球边饮酒进食。情绪高度兴奋的状态下大量饮酒，对健康极为不利。避免视力疲劳。适当放松，避免用眼疲劳。看球要理智，避免出格之举，控制好情绪哦。

大多数人习惯了“上班电脑办公，回家上网放松”，但很少有人意识到，电脑其实是把“温柔的刀”，让人偷偷变老。长期接触电脑会产生“静电吸尘”效应，建议大家使用电脑约小时后洗把脸，用清水即可，记得分享给身边的朋友哦！

早上起来后，适当地吼叫能提升心肺功能，还能宣泄排遣抑郁情绪，起到心理减压作用。在吼叫时要掌握科学的方法，声音不宜过大，频率不宜过高，每次大吼以~秒为一段，总时长不宜超过分钟。明天早上起来吼两声？

实验结果显示：蚊子叮咬与血型没有必然联系，肤色和体毛也没影响，出汗的影响显著，人排出的二氧化碳多少是蚊子选择目标的依据。哪些人蚊子更青睐？①胖子汗腺发达的人；②化妆的女性；③穿深色衣服的人。愿你远离蚊虫烦恼！

维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白，是“永远的美肤圣品”，因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果，比如猕猴桃番石榴奇异果草莓西红柿或是柑橘类。

除了食物和啤酒，一定要多买几包清热去火的冲剂，因为熬夜看球容易上火球进了欢呼尖叫费嗓子和哥们儿聊球侃球也费嗓子喜欢的球队比分落后更让人上火，所以要多沏去火冲剂，以免口腔溃疡牙龈肿痛扁桃体发炎。祝世界杯赏球快乐！

眼睛长时间注视电脑屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛视力下降怕光等症状，甚至诱发夜盲症。而樱桃的含铁量居水果之首，非常适合电脑族们，吃樱桃护哦！

衣橱里可喷些香水，去除霉味；用棉花蘸点香水，塞在文胸里，使人通体透香；洗头时，放少许香水，头发会洋溢香气。

新买的棉背心和汗衫可开水冲洗，既耐磨又不褪色；清水中滴-滴蓝墨水，浸泡白色衣裤一刻钟后再晒，洁白不泛黄。

【篇二】

解酒小窍门：①蜂蜜水：酒后头痛。②西红柿汁：酒后头晕。③葡萄：酒后反胃恶心。④西瓜汁：酒后全身发热。⑤柚子：酒后口气。

西瓜皮是块宝，水煎服对高血压，肾炎，以及防暑有疗效；外敷可治烫伤，还可擦拭蝴蝶斑，冻疮患处，也能起到治疗作用。

计除蟑螂：厨房放洋葱，蟑螂匆匆离；食橱搁黄瓜片，蟑螂片甲不留；洒洗衣粉，蟑螂误食中毒亡；喷热肥皂水，蟑螂逃得落花流水。

香蕉皮妙用：擦拭皮鞋皮衣，可延长使用寿命；敷脸，可滋润皮肤；捣烂涂抹，可止皮肤瘙痒；加红糖煮水喝，可治口腔溃疡。

白醋的妙用：洗脸时在水中加点白醋既美白，又洁面干净；另外这种水还可消除毛巾上的怪味；泡脚时加点白醋还能软化角质，除臭味。

水晶石台面墨渍：将饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓擦，再用清水漂洗；也可用一份酒精二份肥皂制的溶液反复涂擦，效果也很好

橱柜巧清洁：人造石为实体无毛细孔的密实材料，可用家用去污粉和菜瓜布擦拭，更顽强的污染可用细砂纸清除，再加水擦拭。

在购买防晒产品时，务必注意原料中不应含有二苯甲酮和维生素A棕榈酸酯，两种在阳光照射作用下可34、让思念化成一阵清风，涤荡胸襟，消散暑热，舒爽心窝；让牵挂化成一阵细雨，清新扑鼻，赶走烦躁，清爽你心；让问候化成片片情谊的浪花，奔流不息，传情达意，沁润你心：愿你夏天快乐，惬意逍遥！能产生致癌成分。

过量饮用咖啡可能诱发头痛；久坐是造成腰背损伤的头号杀手；颓废的状态易让人体处于倦怠之中；肥胖导致足底筋膜炎骨关节炎和腰间盘突出；周末久睡；沉重的包包；不合理的枕头高度。亲们，以上坏习惯有的及时改正，没有继续保持哦！

不顺生怨气，烦恼生叹气，困难生火气，抱怨生闷气。笑看人生，看风起云落；昂首阔步，赏花开花落。快乐与忧伤，成功与失败，就在一念间。甩甩头，阳光灿烂；开开心，生活美丽；读读信，友情地久天长！小小的问候，浓浓的情谊，愿你笑颜开，幸福长！

【篇三】

屋宽不如心宽，身安不如心安，以安闲之心，养安康之身；以安康之身，养喜悦之神；以喜悦之神，过安稳人生。所谓幸福，不是财富多而是欲望少，钱多不如快乐多，愿你静心清凉一整夏。

①喉干嗓哑：喝淡盐水，服蜜梨膏，饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛：用醋加同量的水漱口，或嫩丝瓜捣烂挤汁含漱，可减轻痛苦。③长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。④咽喉干肿：梨汁加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏，每日一匙。

健康预告！水龙头“隔夜水”或含铅：有的水龙头用的是含铅量较高的劣质铜合金，铅与空气接触后易氧化生成保护膜。这层膜容易被水冲破，其中的铅会随水流出。建议：早上打开水龙头时，先空放一会儿，将这些水盛装好用来冲洗卫生间拖地等，即节约又卫生。

美容用的醋选用白醋，先把白醋和盐用水溶解，比例大概是水：白醋：盐达到：：，用调和好的混合液把面膜润湿敷在脸上分钟。见效快，敷上去皮肤马上变白，因为醋盐有杀菌的作用，恼人的痘痘一并干掉哦，祝你美丽心情。

夏天到，心情好，碧海蓝天白云飘。草儿绿，鸟儿叫，蝶舞蜂飞真热闹。温度高，衣减少，劲歌热舞小蛮腰。多喝水，少辣椒，青春活力任逍遥。蚊叮你，别烦恼，谁让你的魅力高。送祝福，君可好？吉祥如意步步高！

五月病又称季节性懒惰症候群，不少人意志消沉郁闷苦恼忧郁，不但抵触上学上班，还整日慵懒倦怠，难以提起兴致。医生建议：多晒太阳多运动，多吃水果多放松，适当吃些甜食吧，心情也会美美的。

如果身体营养不良，也许是因为吃得不够好，但大部分时候，都是胃出了问题，缺乏把食物转化为营养的能力。如果觉得生活出了问题，也许并不是因为赚得不够多，名声不够大，而恰恰是因为缺乏一种把物质转化为幸福的能力。细数所拥有的，已经足够幸福！

①喉干嗓哑：饮淡盐水，服蜜梨膏，饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛：吃梨。③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼。④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯：蜜枣35、秋风凉凉拂耳过，秋雨绵绵绕指柔，秋月夜间悬，秋日祝福暖心田。浓浓祝福传相思，情愁几许来相守，且把快乐来相聚，愿你金秋更幸福。核桃羹。⑥其他去火法：柚子和绿豆汤皆可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果。

上午时至时和下午时至时，晒太阳；饭前小时吃水果；饭后分钟漱口；饭后分钟至分钟散步；饮茶是餐后小时；睡前饮牛奶保护骨骼；午睡宜从时开始，晚上时至时开始睡觉为佳。

午睡以~分钟为宜，睡得太久会引起头疼；饭后分钟再睡；尽量不要趴在桌上睡，时间长了会压迫神经和血管；没时间午睡，闭目养神十几秒，也能给身体快速“充电”。小伙伴们，中午休息一下吧！

【篇四】

百合：既可清热润肺，又能滋补益中。大枣：性味甘平，是健脾益气的佳品。红薯：理想的减肥食品。枸杞：具有解热治疗糖尿病止咳化痰等疗效。体质虚弱常感冒抵抗力的人每天食用。

苹果：蒸熟了的苹果具有止泻作用。梨：蒸熟了的梨清热润肺止咳化痰。枣：蒸熟的枣比生枣更易消化。山楂：蒸熟的山楂不伤脾胃。柚子皮：和蜂蜜一起煮，具有消食除痰解酒美容等功能。想不到吧，快告诉你关心的人吧！

龟苓膏：是促进血液循环并属于清凉解毒食品，故女性月经期和体质虚弱者不宜常食。凉茶饮料：有清热除湿滋阴去火的功效，手脚冰凉胃寒的人尽量少喝。阿胶枣：吃得过多不利于消化和吸收，容易上火。保健虽好，但要小心误区哦！

春季天气潮湿，易滋生蚊虫，春季出游时需要注意，少到野外杂草多的地方；春季乍暖还寒，出门踏青装备很重要，穿着轻便之余也要注意保暖，重点护住头部颈部和脚部；赏花宜动眼不动手，以免皮肤过敏。

最近手机爆炸频发，炎热的夏季使用手机要注意：充电时勿将手机放在床头和玻璃等易碎物体上；夏天勿将手机或电池贴身放置；充电时尽量取下散热不好的手机套或手机壳；避免将手机放置于曝晒的车里等高温环境；避免一边充电一边玩大型游戏。快转给你关心的人！

防晒霜只有涂抹到一定量才能有防晒效果，是每平方厘米涂抹毫克，而且要在出门前二十多分钟就要涂抹防晒霜，给肌肤一个吸收的时间！如果晒伤了，应先用冷水给脸部降温，让肌肤到一个正常状态下，再用冰水敷脸，晚上再用补水面膜。

桃子上市的季节，爱吃桃子的朋友们又可大饱口福了。桃子性热而味甘酸，有补益补心生津解渴消积润肠之功效。桃仁有祛瘀血润燥滑肠镇咳之功，可医治瘀血障碍高血压和便秘。

用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子最怕橘红色光；在身上或枕头上洒些香水；将樟脑丸磨碎撒在屋内墙角；在房间放几盒开盖的风油精清凉油。愿你拮取生活智慧，享有美满人生！

最养胃：面条；若熬粥，放少量苏打。小米粥就馒头，养胃。少食多餐。花生，可养胃。

中医怎样调理脾胃

脾胃养生的四大基石

壹调摄情志

贰合理饮食

合理的饮食不仅可以提供生命所需的能量，还可以补益人体的精、气、神，保障机体功能的协调平衡。

叁起居调摄69、冬，终也，万物收藏也。冬天到，祝奋斗了大半年的你：收获成功，珍藏喜悦；收获感情，珍藏恋情；收获财富；珍藏幸福；收获短信，珍藏祝愿！冬天快乐！

起居调摄是指顺应自然界的变化规律，妥善处理生活细节，保持良好的工作、学习和生活习惯，做到起居规律劳逸结合。

肆运动养生

运动养生指运用各种器械或者徒手的运动方式来锻炼身体，从而达到增强体质、愉悦心情、延年益寿的目的。

脾9、夏季来临气温高，朋友送你三件宝。首先为你蒲扇摇，祝你凉爽暑热消；然后冰啤为你倒，食欲大增胃口好；送上痒痒挠，开心度夏哈哈笑。胃保健细则

壹饮食保健

脾胃为气血生化之源，脾胃健，则身体健。脾胃的主要功能就是受纳腐然饮食，运化水谷精微，为整个人体的生命活动，提供能源和动力。因此，饮食保健是其保健的重点。如饮食有节、饮食卫生、进食保健等。

贰注意保暖

脾“喜燥恶湿”，寒湿最易伤脾。气候的骤变，应加衣防寒，注意腹部保暖，夜间尤应注意腹部盖被。脾胃功能素虚者，可采用兜保暖，结合腹部自我。长夏季节暑湿甚，雨水较多，最易伤脾，此时应注意保护脾胃，不宜过食生冷，以防伤及脾胃。此外，还可采用针灸保健、气功保健等方法强壮脾胃，常用的方法是，经常用艾条熏足三里以暖脾胃。如在患病时，用也要顾及脾胃：一是在物之中适当配合保护脾胃之品：二是尽量避免服用过于寒凉物，伤及脾胃。有些损伤脾胃的西，如阿斯匹林、水杨酸制剂、保泰松、消炎痛、红霉素、激素等能引起溃疡，也宜少用或慎用。

叁避免过劳

中医认为：“思虑伤脾”，精神过度紧张、脑力和体力劳动过度均易损伤脾胃。故脾胃的保健要充分注意综合护养，积极参加各种有益的健身活动，提高身体素质。生活起居要有一定规律，保证充足而良好的睡眠，生活、工作从容不迫而不过度紧张，注意劳逸结合。

脾胃保健穴位

壹神阙穴（肚脐）

神阙任脉之穴，位于腹部脐中，系血脉之蒂，为精、气、神、血往来之要，并与冲脉有密切关系，为人体上下左右交会之中心，乃生气所系，内通五而关系于肾，是人体气机运转的重要枢纽，有调理脾胃、祛寒壮阳之功。

贰足三里

位于小腿外侧，外膝眼下3寸,胫骨前嵴外1横指处。

足三里具有健运脾胃、补中益气、增强体质、延年益寿的功效，对循环、消化、神经、血液及内分泌、呼吸等系统均有调节作用，能提高机体整体的代谢水平。

脾胃食疗调养

壹山

性甘、平，气阴两补，是培补中最平和之品，可健脾补虚，滋阴利湿，建议选择新鲜的山。

贰薏13、关上心门，浮现你幽默的话语，率真的性情。你是涓涓细流，滋润着我们的心田……生日快乐……米

主要的功效在于健脾祛湿，补肺化痰，和山同用，相得益彰。

叁芡实

味甘、涩，都有健脾止泻作用，因其甘能补脾。可以止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水，是健脾补肾的绝佳。

脾胃养生保健

壹太极拳

以传统儒、道、哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，强调练习者对意、气、形、神的锻炼，对个体的身心健康有着极为重要的促进作用。

贰八段锦

夏天祝福语的经典句子

4、 秋季到，养生重，小口诀，记心中，节食欲，忌悲伤 ，少食辣，多食酸，常梳发 ，面多擦 ，舌舔颚， 齿数嗑，吐浊气，咽唾液 ，目运转， 耳常弹 ，脊背暖 ，胸宜护 ， 腹自揉 ， 谷道提 ， 肢节摇 ，足心搓 ， 净体肤，身定安 。祝友快乐养生，幸福永远!

夏天祝福语大全

22、夏是一支歌，蛙叫虫鸣是变奏；夏是一首诗，雨打芭蕉是酣畅；夏是一幅画，月色荷塘是意境。收获夏天每一种快乐，愿朋友夏天过得精彩！

1、夏季喝水有技巧，科学饮水不能少：大口牛饮绝不要，小口慢酌最重要；果汁含有防腐剂，常温白水助健康；桶装饮水要注意，尽快喝完防中毒。祝你健康！

2、天，烈日炎，高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

3、盛夏掀起滚滚热潮，短信发动清凉风暴，吹走艳阳高照，赶跑心浮气躁，凉风将你围绕，大雨洗去烦恼，防暑降温要做好，照顾自己很重要，笑傲夏天心情妙！

4、三伏已至，伏兵突击，我将率领西“凉”军对你实施偷袭：东面清凉，西面荫凉，南面冰凉，北面沧凉，你已与炎热失散，身陷凉爽阵中，小心着凉哦！

5、夏季饮食要清淡，绿色蔬菜保平安；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；背暖肚暖足要暖，头和心肺要清凉。愿你健康！

6、夏季静心宝典：香薰理疗舒缓神经，高温瑜珈燃脂排毒。补水提神优选绿茶，清新音乐梳导心情。此外，练书法、做手工、读书也是不错的选择，快去试试吧！

7、酷暑年年有，执扇问青天，为何今年夏季，高温到这般？防中暑，多休闲，心依然。人有悲欢离合，天有冷热四季，此事古难全。但愿，康乐岁月甜！

8、夏季的清风，阵阵清凉透心底；夏季的绿叶，片片思念挂满怀；夏季的思念，深深恋恋在心底；夏季的问候，条条祝福是真情。丝丝凉意为你带来清爽好心情！

10、夏季湿邪重，健脾除湿莫放松；夏日气温高，清热解暑来做好；五行找规律，补养肺肾是定律；夏日阳气盛，冬病夏治可以成；盛夏心烦躁，自我调节很重要！

11、祝福，散发着流光溢彩，迎着清风扑面而来；祝福，洋溢着凉意袭人，伴着甜蜜涌向胸怀；当信息打开，请感受我无尽的关爱，祝你夏天炎热走开，开心常在！

12、夏天到了，我知道你应酬变多。允许你喝醉，但晚上必须归队，如果你敢伤我的心，伤我的肺，我一定把你的第三条腿打残废，让你的鸟鸟永远打嗑睡。

13、夏天啦，夏天啦，河岸边来了一群消暑家，小狗喘气哈哈哈，小猴摇扇刷刷刷，小鱼游水哗哗哗，青蛙唱歌呱呱呱。小猪你为什么没参加，脂肪太多待在家。

14、一池荷塘月光雨，漫天萤火起涟漪，荷叶田田翡如玉，粼粼清波藏锦鲤。风吹荷塘莲雾起，荷花摇曳多旖旎。蛙鸣声声交响曲，快乐幸福属于你！

15、儿时的夏天多美好，逃课爬到树上捉知了，光着膀子在河里奔跑，吹着口哨逗草丛里的野猫，打魂斗罗整个通宵。幸福回忆不会变老，激励你我快乐今朝！

16、夏日将至，友情持续升温，愿关怀带给你一丝凉意；爱情热力四射，愿甜蜜带给你温柔缠绵；事业走向火爆，愿成功带给你开心无限！预祝夏天快乐！

17、炎炎夏日悄来临，凉凉问候来传递。丝丝烦恼快丢弃，快乐跟随你，乱乱思绪理一理，绵绵思念留给你，满满祝福送给你，愿你拥有一个清凉的夏日！

18、夏日炎炎心烦躁，文明乘车要记牢：上23、 春去了，夏要溜，季节变换到立秋。站在秋天的，相思牵挂涌心头，祝福随你一起走，愿你爱情事业大丰收，花好月圆乐悠悠!立秋快乐!下车时队排好，上车之后扶牢靠，车厢里面不大叫，老人孩子照顾到，讲文明又讲礼貌，轻松快乐跟你跑。

19、阳光迷恋大地，问候由表及里；雨水一头连着云朵，一头连着大地，牵挂拉近距离；花朵香气四溢，枝干助它一臂之力。炎炎夏季，惦记着你，祝你清心惬意！

20、以爱心看花开，以静心笑尘缘，以宽心容世态，以正心对无奈，以闲心养心态，以真心待友人，以清心迎夏来。参禅何须对菩提，心到意到神安然。夏日快乐！

21、屋宽，不如心宽；身安，不如心安。以安闲之心，养安康之身；以安康之身，养喜悦之神。所谓喜悦，不是财富多而是欲望少。愿你静心淡欲，清凉一夏。

23、夏季炎炎酷暑到，保健养生很重要；久用电扇不适宜，空调冷风更注意；夏日炎热食欲低，多吃清淡少油腻；调整心态情绪好，炎炎夏日乐逍遥。

24、夏日里，花露水，妙用多多是个宝：蚊虫咬，涂一涂，祛痱止痒快见效；清余热，杀菌好，家和美满温馨笑；加水里，擦枕席，清爽舒适绕。愿夏季逍遥！

25、夏日防热伤风有诀窍：避免着凉降低消耗，睡觉盖被少吹空调，适当活动情绪莫躁，坚决不用凉水洗澡。周末温馨祝福：愿你远离热伤风，健康一夏！

26、夏防暑湿，勤晒被褥。按时睡觉，要早起床。熬夜懒睡，不能经常。正午过后，户外少逛。有病早治，无病预防。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，一夏清爽。

27、给你发的这条短信，躲过了烈日的炙烤，逃过了蚊虫的叮咬，冲出了暑气的包围，终于顺利抵达你的手机，只想轻轻对你说：天，注意防暑。

28、夏季休息要注意，请你晚睡要早起。居室通风放心底，暴晒衣服防湿气。饮食清淡最适宜，补水切莫渴至极。消暑物随身体，防患未然是必须，祝快乐夏季！

29、夏季贴士：空调少吹，自然通风；着衣要点，清凉宽松；西瓜果蔬，多多食用；饮食卫生，消毒勿松；扇子随身，香水驱虫；遇事莫急，多露笑容，一夏轻松！

30、夏季炎炎要解暑，消暑莫忘有：饭前饭后吃冷饮不宜，室内空调过冷不宜；外出戴墨镜不宜过黑，灰色绿色为最宜；夏喝啤酒不解暑，反会降低人思维。

31、你我的情谊，在阳光下升温，在沙滩上落迹，在阵雨里洗涤，在夏夜里唤起。只为心的思念，遥寄一份浓浓的祝福，愿你：清清凉凉一夏天！

32、画一抹明媚，你笑得花开；狂一个热吻，你夏日；金菊飘香，你金黄闪亮；飞扬雪花，你沉默冬日。有你的四季就是美丽无限，有你的.时光就是热情欢畅。有你真好，祝你开心到老。

33、听蝉鸣枝头，望夏日繁星，看湖光山色，赏艳丽美景，把祝福的风，吹遍山川，吹遍天涯，直达你心田，一份清爽的心情，伴你永远，愿你快乐夏季，幸福前行。

35、茵茵绿草摇曳着芬芳，袅袅炊烟飘飞进心房。思念在清凉的风中绵长，送一抹清凉的微笑拂你脸庞，愿你消尽所有烦恼，抚平全部烦躁，感受时光的美好，清凉一“夏”，快乐不止一“夏。

送给亲人的立冬节气防寒祝福语

50、祝健康永存，身体一天比一天结实！心情一天比一天开心！

送给亲人的立冬节气防寒祝福语

20、师表才情堪敬仰，古稀不愧焕神容。

送给亲人的立冬节气防寒祝福语，每到寒风到来的季节，我就回想起给家里人回个信息，无论天气有多冷，但是我们的心是暖的，冬意来袭，冬思难诉，冬寒奈何，万里似墨。送给亲人的立冬节气防寒祝福语。

送给亲人的立冬节气防寒祝福语1

1、立冬到，寒冷到，没事大家抱一抱。立冬到，关怀到，工作之余跳一跳。立冬到，提醒到，身体健康最重要。立冬到，短信到，看完信息笑一笑。祝立冬愉快！

2、立冬到，冷风急，这一刻什么都忘记，惟独心中想起你：天寒了，多加衣，注意保暖爱自己；早点睡，晚点起，增加营养别儿戏；累了歇，饿了吃，渴了喝水别太急；鲜水果，嫩青菜，身体需要缺不得；勤运动，多锻炼，晒晒太阳有暖意；张嘴乐，满脸笑，开心快乐你！

3、立冬到后天渐凉，深深祝福记心上；虹藏不见小雪节，出门记得添衣裳；鴠鸟不鸣大雪节，保暖防寒莫要忘；蚯蚓结在冬至节，多多锻炼保健康；雁北向了小寒到，科学养生幸福长；水泽腹坚大寒至，出门在外感冒防。

4、立冬到了，天气寒了，锻炼要加强，感冒才能防，饮食要卫生，莫让疾病缠，半生水产应少沾，身体健康是关键，精神调养好，心情比蜜甜！

5、冬天来了，你要小心了，走路要慢，当心体温扩散，散了也好，不散也罢，注意防寒；说话要缓，小心冷风扑面，立冬也好，冬至也罢，注意保暖！

6、冬天是淘气的孩子，风霜雾雨夹雪，一年中最难熬的季节要来了，但你不用担心，我的牵挂与祝福会化作暖流围绕在你心间，让你拥有一整个暖冬。立冬快乐！

7、冬已到，寒风已来，问候关怀，及时送上，添衣保暖，严防流感，健康饮食，适时锻炼，科学保健，保重身体，开心幸福，快乐如意！8。开宗明义，今天立冬；早做准备，莫再乱疯；埋藏食物，能量补充；别再乱跑，谨防雪崩；时间一到，冬眠轻松：免费提醒，真情奉送；小小剌猬，快快进洞。

9、西风拂地百草衰，一树寒梅独自开。花中君子人中龙，回条短信行不行？立冬到来天气寒，保重身体好赚钱。不是哥们我不发，好运马上到你家！

10、窗外飘扬的落叶牵动着我接连不断的思念，又是一年立冬，又是同样冰冷的季节，手凉脚凉的孩子，不要再那么倔强的不愿添衣好吗？气温有降，注意保暖！

送给亲人的立冬节气防寒祝福语2

1、立冬了，上冻了，你的微笑在我的思绪里冰封了，你的温柔在我的身体里冰冻了，你的美丽在我的时间里冰塑了，亲爱的，在这个透明的季节里，请接收我透明的表白，用立冬的洁白，诉说我对你的告白，立冬快乐。

2、寒风嗖嗖起，气温渐渐低；转眼立冬到，天气越发冷；特发小问候，来暖你心窝；愿你身安好，添衣莫着凉；立冬多珍重，福寿乐安康！

3、立冬了，让温暖的阳光亲吻你，心情舒畅；让快乐的火炉烘烤你，开心不已；让温馨的问候触摸你，心花怒放：愿你立冬多保重，身安体健福寿长！

4、一阵寒风吹走寒气，一片落叶花去晦气，一场小雪送来温馨，一句祝福送来情谊，一切顺利融你心底，一帆风顺伴你朝夕，一条短信飘扬万里，一个冬至一年见底，一场情谊祝福不离。

5、有种幸福来自朋友的体贴，有种快乐源于伙伴的关爱！有种祝福从心底里发出，有种短信送上关怀！送一条小小的短信，想跟你说：朋友，立冬又到，愿你的冬季没有风霜雨雪，只有阳光明媚！祝你快乐！

6、北风寒，气温低，立冬到了要保重；添衣服，防风寒，勤加锻炼身安康；，送问候，句句话语暖心窝。愿你立冬心情好，多多保重福安康！

7、初冬阴霾的天空中，有我阳光般温暖的问候；初冬凛冽的寒风中，有我情深似海的呼唤；初冬空旷的原野里，有我精心勾画甜蜜的角落；立冬即至，送上我真诚的祝福，奉上我甜甜的爱意，抚平你游荡不定的私心，立冬快乐！

8、立冬到，祝你心情舒畅身体好；立冬来，祝你事业有成发大财；立冬临，祝你幸福美满家温馨；立冬好，祝你吉星高照祥云绕；立冬节气，增衣防寒，多多锻炼，健康永远。

9、冬天是个需要大补的季节，请让我用一毛钱的问候给你润润肺，请让我用一毛钱的祝福给你胃，请让我用一毛钱的祈祷给你舒活筋骨，亲爱的朋友，快快打开手机看看我的短信，微笑一下，活动活动脸部肌肉吧，立冬快乐。

10、天渐冷，风渐寒，转眼立冬已来到；外出时，莫耍彪，加衣穿暖才安康；送关怀，递问候，情谊绵绵暖你心：愿你立冬多保重，福寿安康笑开颜！

送给亲人的立冬节气防寒祝福语3

1、两个惦记氢原子，一个问候水原子，形成H2O思念分子，伙同思念汇聚成祝福水库，在立冬的今天，打开通向你的渠道，祝你生活如鱼得水，财源广进如流水

2、咚里个咚，咚里个咚，响叮咚，发条短信给小东东：秋去冬来已立冬，晚上一到黑咕隆咚，别去喝得醉咕隆咚，做事别再冒儿咕咚，心眼儿别再迷里咕咚！

3、立冬了，降温了，叶落的声音风儿知道，草枯的萧瑟大地知道，寒冷的温度北风知道，雪舞的日子季节知道，转眼冬天已来到，温暖的.祝福马上就到！

4、立冬了，送你件升级版外套：口袋叫非常温暖，领子叫十分关怀，袖子叫体贴入微，扣子叫极其思念，款式是经典老款，面料是真挚的友情，请珍藏！

5、天气寒冷气温降，立冬祝福又送上，加衣保暖感冒防，多多锻炼保健康，精神健康放心上，乐观心态莫要忘，牵挂问候全送上，愿你心情快乐似蜜糖！

6、立冬到，衣服少了，被子包；鞋子少了，袜子套；围巾少了，领带绕；手套少了，口袋掏；手机响了，短信瞧。一看是只大熊猫，立冬你好。

7、风萧萧兮易水寒，又是立冬到眼前。花谢花飞飞满天，等你信息真可怜。一年三百六十日，天天把你信息念。若要使我开心颜，你可要把信息还！祝立冬快乐！

8、天冷云为裳，地冷叶盖上，鱼冷水中藏，鸟冷南迁忙，立冬又来访，风起气温降，友情做针线，祝福化棉衫，丝丝暖心田，祝你身体健，愿你心欢畅！

9、立冬天寒气温将，短信祝福忙送上，祝福送完提个醒，多多添衣要防寒，头暖、背暖和脚暖，三暖做好身体健，鸡鸭鱼肉适当补，身体健康心也甜！

10、一场秋雨一场凉，天气变冷防着凉。多穿衣服防感冒，暖心健胃多喝汤。怕你立冬太大意，送条短信提醒你。保暖饮食很重要，祝你天天都健康。

11、立冬是季节的一个片段，季节是人生的一个画面。让我们收拾心情，攒足干劲，再把所有的烦恼雪藏起来。因为冬天来了，春天还会远吗？

12、立冬是收藏的季节，难怪这几天找不到你，到哪儿去“冬眠”了呢？玩“”藏好一点，别让我逮到你，否则有你好看，罚你一个冬天都“失眠”！

14、立冬到，防寒保暖是首要，短信祝福先送上，科学养生不能忘，牛肉羊肉多适当补，瓜果蔬菜少不了，热茶一杯驱寒气，多多锻炼身体棒！

15、风萧萧，牵挂到；雨飘飘，思念到；暖阳照，精神好；雪花飘，心情好；立冬到，祝福到：愿你爱情好，幸福到；事业好，财运到；生活好，快乐到！

16、转眼秋天过，冬天已来到。气温急剧降，寒意袭心间。添衣是首要，其次暖壶陪。还冷空调开，再把暖被抱。趁热送上的祝福：立冬快乐！

17、我的短信来相告，立冬已来到。长夜要知道，不能睡懒觉。阳光温暖照，不再心烦躁。衣裳要多套，热水袋要常抱。见我短信你笑一笑，这样才能年轻又俊俏。

18、我的短信相告，立冬已来到。天冷要知道，生活规律不乱套。阳光温暖照，不再心烦躁。冬装经常套，热水袋要常抱。见我短信你微微笑，这样才能年轻又俊俏

19、立冬到，忙收藏：收藏快乐，美丽心情跟着你；收藏甜蜜，幸福生活陪着你；收藏短信，美好祝福伴着你。愿你每天都有好心情，四季都有好身体！

20、今天，忽然想起你——去年身穿单衣，在寒风中不停抖动的样子，实在“冻”人。立冬时节，给你关心：要风度也得要13、立冬到，问个好，愿你心情好，快乐幸福没烦恼，愿你精神好，舒心顺心更开心，愿你身体好，平安如意身体健，愿你生活好，日子红火步步高！温度，身体健康最重要！

21、抓住进补好时机，饮食调整肠胃脾，立冬滋补正当时，喝粥养生最合适，谷肉果蔬要多食，牛奶豆浆经常喝，白菜豆腐也要多吃，祝立冬滋补，快乐无数！

22、三九补一冬，来年无病痛，热粥常喝好养生，芝麻粥喝了可益精，喝小麦粥烦恼不生，萝卜粥喝了痰不生，胡桃粥喝了可固精，大枣粥治贫血病，祝立冬快乐！

23、立冬注意防寒保暖，饮食补充营养保健，天冷热气散失过快，注意穿衣提高御寒，平日饮食多吃蔬菜，调换品种花样翻番，多多出门体育锻炼，祝立冬愉快！

24、立冬到了，当寒意袭来的时候，请接受我为您送上的一份暖意，愿它如一片洁白的羽毛，轻轻地飘到您的内心，为您献上温暖和关怀。祝立冬快乐！

25、立冬到，雪花飘，天气冷，别穿少。注意天气多听预报，注意保暖别冻着，注意防寒别感冒，注意营养饮食调配好，注意手机短信，送你的祝福不会少！

26、冬风，脚步徜徉；冬月，婉若烛光；冬雪，轻飞曼舞；冬阳，洒满心房！霜凝雾起立冬日，温馨祝福悄然至，日月四季遥相映，风雪千里寄相思！冬天快乐！

27、立冬东风冷袭来，养成早起动起来；湖边小路小倒步，一天精神不用补；打球踢球要热身，场上玩球好防身；傍晚跑步双膝护，健康强壮定进步！

28、立冬立冬立刻冻，立冻你的烦恼，立冻你哀愁，立冻你困扰；愿我的问候，像的太阳，给你拼搏的雄心，闯荡的力道，进取的心态；祝你立冬快乐，万事顺心，事业立成！

29、用立冬的暖阳为你煲汤，用立冬的冰霜为你沏茶，用立冬的雪雨为你淋浴；愿你用立冬冰霜雪雨，封住忧烦苦闷，强健你的身心灵魂；祝你立冬快乐，大展宏图，步步高升！

31、冬吃萝卜夏吃姜，立冬养生放心上。早睡晚起精神好，中速走路不要慌。穿衣盖被莫冻脚，冷水洗脸抵抗强。健康快乐过立冬，美好祝福我送上。祝朋友你立冬快乐，健康平安。

32、立冬谐音立动；动动你的四肢，身体，增强你抗寒的体魄，祝你身强体健乐逍遥；动动你的脑筋，开启智慧，增强你奋斗的信心，祝你事业步步高；立冬到了，愿你万事安好！

33、时间在变，友情不变，环境在变，思念不变，季节在变，问候不变，节气在变，祝福不变，立冬到了，注意防寒，愿快乐、幸福常在你身边围绕。

34、以关怀的角度出发，坚持关心的原则，带着关注的神情，用关爱的短信对你进行问候：立冬到了，关键是要注意保温，愿你立冬快乐！

35、立冬到了：愿你把忧愁，苦闷，烦恼，封在冰霜里；愿你把快乐，开心，逍遥，放在阳光里；愿你把顺利，健康，美好，抱在心怀里；祝你立冬一切安好，美妙时时伴绕！

36、有人思念就是幸福，有人挂念就是开心，有人想念就是美好，有人惦念就是友情，立冬到了，带着祝福的念头，送出问候的念想，愿你：立冬快乐，注意防寒。

37、立冬了，天气寒冷，我知道你一向不勤快，所以我特意发短信，一来是为了让你锻炼手指，二来是提醒你冬眠的时候别忘了洞挖深点，草多盖点，记住哦，别着凉感冒哦！哈哈，祝立冬快乐！

38、立冬至，寒意来，冬天马上就到来。北风吹，雨雪来，多穿衣服保温暖。发短信，送关怀，注意保暖防风寒。祝立冬快乐，幸福环绕！

39、据说立冬收到祝福的人会发生以下变化，生活更美了，事业更顺了，朋友更多了，前途更广了，总之一切都更好了，所以说立冬到了我的祝福自然不会少：愿你立冬快乐！

40、立冬养生多补阴，红枣花生加红糖，共煮煎汤调脾胃，增加热量补营养，萝卜消食可化痰，胡桃养阴兼固精；多食营养多调理，冬季养生不能忘。祝愿朋友健体好，健健康康度寒冬。