拉丁舞老师祝福语 拉丁舞老师祝福语简短
庆祝儿子高中毕业的祝福语
6、教师寄语；【热门篇】
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5、食堂准备好饺子馅、皮等
1.如果说，读书是在奠定人生的基石，在梳理人生的羽毛，那么，实践，就是在构建人生的厅堂，历练人生的翅膀。是不是，人生经过了实践，才能真正矗立、飞翔在天地之间?
2.人生就像一条河，经历丰富，才能远源流长。伟大的一生，像黄河一样跌宕起伏，像长江一样神奇壮美。人生就像一座山，经历奇特才能蔚为大观。伟大的一生，像黄山一样奇峰迭起，像泰山一样大气磅礴。
4.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
5.命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
6.生活中其实没有绝境。绝境在于你自己的心没有打开。你把自己的心封闭起来，使它陷于一片黑暗，你的生活怎么可能有光明!封闭的心，如同没有窗户的房间，你会处在永恒的黑暗中。但实际上四周只是一层纸，一捅就破，外面则是一片光辉灿烂的天空。
8.人生是一本怎样的书呢?有的人平平淡淡，和风细雨，但他的人生之路却丰富细腻;有的人坎坎坷坷，千磨万难，但他的人生之书却引人入胜;有的人飞黄腾达，青云有路，但他的人生之书却不堪卒度。
9.人生真是有点不可思议，许多事情在之后回想起来总是那么神奇，大学的生活即将结束，无论你今后身在何处，海职永远是你们的家。千言万语只用一句话“常回海职看看”。
10.人的一生像金，要刚正，人格须挺立;人的一生像木，要充实，内涵须深刻;人的一生像水，要灵活，方法须随和;人的一生像火，要热情，态度要诚挚;人的一生像土，要本色，作风要朴实。
11.读书，也是人生一笔获利丰厚的储蓄。这储蓄，是发现未来的钥匙，是追求真理的阶梯，是超越前贤的基础，是参与竞争的实力。
12.既然人生的幕布已经拉开，就一定要积极的演出;既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步;既然我已把希望播在这里，就一定要坚持到胜利的谢幕。
13.朝霞般美好的理想，在向我们召唤，我的同窗，分手在即，不必问何日相会，我们——一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海!
14.态度决定一切，实力捍卫尊严!人要经得起耐得住!
15.生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇着欢迎的花束。勇敢地去吧，朋友!前方，已吹响出征的海螺;彩霞，正在将鲜红的大旗飞舞。
16.前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
17.经历就是体验，经历就是积淀。没有体验就没有生存的质量;没有积淀，就没有生存的智慧。人生的真谛在经历中探寻，人生的价值在经历中实现。
18.让我们全心全意地收获生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的美好，在耕耘里感受劳动的快乐和收获的期待。
19.没有不老的誓言，没有不变的，踏上旅途，义无反顾!
20.生活已经向我们敞开了胸襟，朋友，让我们勇敢地迎上前去，去尽情地体验它无边无际的壮阔，无穷无尽的幽深吧!
21.如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符;如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花;如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的白云。
1.人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，是追求另一种幸福的豁达。
2.一份耕耘一份收获，未必;九份耕耘一份收获，一定。
3.生存是人类要务，而快乐却是生存的原则。快乐是一个人心灵和精神所表现出来的满足，是纯洁和高尚的享受。
4.有的人生活得富有充实，是因为他具有驾驭生活的能力;有的人生活得平庸无奇，是因为他缺乏战胜生活的勇气。
5.三年，在人生的旅程中不过是短短的一段，然而和你同桌三载，却一生难以忘怀。你是我记忆中的一粒珍珠，心的天幕上的一颗明星。
6.小舟在青春的港口起航，我们暂时分手，满载着理想和追求。重新相聚在何时?将在那丰收的时候!
7.记得有一个经典短信，这样写着：曾经拥有的，不要忘记;已经得到的，更加珍惜;属于自己的，不要放弃;已经失去的，留作回忆;想要得到的，一定要努力。累了，把心靠岸;选择了，就不要后悔;苦了，才懂得满足;痛了，才享受生活;伤了，才明白坚强。
8.和阳光的人在一起，心里就不会晦暗;和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑;和进取的人在一起，行动就不会落后;和大方的人在一起，处事就不小气;和睿智的人在一起，遇事就不迷茫;和聪明的人在一起，做事就变机敏。借人之智，完善自己。学的别人，做的自己。
9.聚也不是开始，散也不是结束，同窗数载凝的无数美好瞬间，将永远铭刻在我的记忆之中。
10.其实每个人都很有能力，都有自己的舞台。人一生怕的是选错了舞台，而误认为自己是一个一无是处的人，相信没有谁一无是处;只是在喜欢拉丁舞的人群中古典风格的民族舞演员是得不到认同和掌声的。人生漫长，我们每个人都需要喝彩和掌声，因为很多时候我们需要这些小小的东西构建自信和证明自我。
11.学业可以毕业，学习不可以毕业，所以要活到老学到老，青春可以毕业，梦想不可以毕业，所以要勇敢一点，时光可以毕业，同学情谊不可以毕业，所以要常联系。
12.生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。
13.金秋丹桂香，麻师来。天福盘盘有，自摸杠上杠。无尽长城去，财源滚滚来。愿有好手气，年年乐开怀!
14.愿我的临别赠言是一把伞，能为你遮挡征途上的烈日与风雨。
15.又是一年毕业时，大学的同学们就要分别了，为您送上大学毕业祝福语、大学毕业祝福短信，愿大家都能够实现自己的理想。
16.请带着一颗感恩的心走吧，常怀感恩之心，常存回报之意，不忘师恩，情系母校，报答父母，服务，报效。
17.轻轻地，我们走了，正如我们轻轻地来。挥挥手，作别青青的校园。我们在这留下灿烂的笑容，我们从这帯走纯真的友情。祝你未来精彩。
18.美丽的彩虹在雨后，真心的想念在别后，好运好梦好心情在你收到短信后，亲爱的朋友，真心希望这一刻，幸福美妙就在你身旁。
19.轻轻地，我们走了，正如我们轻轻地来。挥一挥手，作别青青的校园。我们在这里留下灿烂的笑容，在这里，祝福你未来的日子更精彩。
20.用青春定义我们今天的时光，用幸福计算我们灿烂的明天，用讨论我们未完成的梦想，用成功设置我们各自的理想，愿你毕业加油。
【经典篇】
1.天空吸引你展翅飞翔，海洋召唤你扬帆启航，高山激励你奋勇攀登，平原等待你信马由缰……出发吧，愿你前程无量!
2.人生重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。
3.年同窗，共沐一片阳光;一千多个白昼，谱写了多少友谊的篇章?愿逝去的岁月，都化作美好的回忆。永留在心房。
4.实力加自信就是一把坚韧不摧的利剑也是通往成功的船票实力决定成败。
5.生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个奋斗。
6.柳荫下握别百般惆怅――同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量!
7.那以往的同窗生活，是一串糖葫芦，那迷人的甜和酸，将永远回味不完。
8.从五湖四海来，到天南地北去。不管走到哪里，不管在什么岗位，让我们继续填好人生的履历表，交出事业的答卷，为母校的旗帜增辉添彩。
9.尽情地饮干这杯毕业之酒吧!它是生活的甘露!它将给未来注进胜利，它将长留在我们的唇间舌上，留下无尽的回味。
10.不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。
女拉丁舞老师送什么礼物比较合适?
行进乐队——《启梦远航》你拉丁舞老师送什么礼物比较合适，那么说，你拉丁舞老师送一般的送舞鞋是合适的。
别送关于拉丁舞的东西，可以送她一套的化妆品。
今天是女拉丁舞老师的生日，我认为凤女拉丁舞老师一件女拉丁舞的裙子1、《难忘的初中生活》播放多媒体短片；
只要是女人就送花，越多越好。
妈妈说学网络拉丁舞怎么回复
回首1、家长您好，网络拉丁舞的效果没有线下的好，老师无法及时纠正动作，上课效果不好。
2、亲爱的家长，我理解您的担心。但是舞蹈课程的目的不仅仅是提高成绩，更重要的是培五、参加人员：养孩子的兴趣和自信心。
六一儿童节作文跳拉丁舞怎么写
今天早上，我刚起床，妈妈就跟我说，我昨晚做梦都在数着拉丁舞的节拍“一二三四”、“二二三四”，看来，我还是很喜欢拉丁舞吧！张老师有一头卷发,长得好漂亮,描写跳拉丁舞的作文.张老师笑眯眯地对我说：玉宇,我们拉丁舞活动地点：蹈对准备代表学校去湛江市参加比赛,你想参加吗?啊!张老师怎么知道我是舞蹈天才啊!可能是张老师和我有缘分吧!我心里美滋滋地想.你到底想不想参加呀,玉宇?张老师说.我急忙答应道：想!张老师给我一套舞蹈服装,我就室了.我的舞蹈服被前面的陈健建看到了,就大声说：大家看啊,刘玉宇跳拉丁舞哦,哈哈哈!哼,这个陈建建,这么点事情用得着轰动全班吗?刘玉宇,你好厉害啊.如果你去比赛,我会站在台上给你加油的.赵晋羡慕地说.今天一晚上,我兴奋极了,一直穿着这套舞蹈服.妈妈,你看我的衣服漂亮吗?老师选我参加拉丁舞了!我一边照镜子,一边问妈妈：妈妈在厨房里煮饭呢!过会儿再看.就看一下嘛!不行,煮完饭再看!
ed to bother Chine
拉丁舞的口令
代表学生献上书法等作品伦巴节奏：one two three four、
恰恰节奏：one two three 恰恰、
牛仔节奏：一二三四 五六七八、
桑巴节奏：A one ，A two ，A three ， A four...A eight.
初学拉丁舞节奏中一般会加上一个and,这表示节拍与节拍之间旳延迟.至於"check"、是指恰恰中端步、意思就是、一只脚在前、一只脚在后、前面那只脚保持直旳不动、而后脚则用膝盖去扣住前脚旳膝盖窝这样旳一个过程.
毕竟是外国人的舞蹈，那四个英文单词就不用解释了吧。通常是指的音乐的节奏节拍。跳舞都是跟着音乐节奏来进行的。所以一般老师在讲课或者教动作的时候就会这样数1234啦（拉丁舞的四个舞都是4/4拍的音乐节奏，只有牛仔舞是2/4拍的）。“安”就是“AND”的意思。如果放到我们用汉语来讲“TWO安THREE安FOUR安ONE”就是“2打3打4打1”。“安”其实也就是音乐节奏里每个节拍与节拍之间的时间延迟。“CHECK”是一个特殊动作的名字，具体怎么做，去问你教舞的老师吧。
FE拉丁
ONE TWO THREE FOUR 是说拍子、
安 有时说是拍子与拍子间的连接、
也有时是切分拍，
需要在半拍的时间里做完动作。
CHECK是恰恰里的断步
伦巴：one tow three four 五 六 七 八：一 二 三 四
一N二N三N四
恰恰：one tow three 恰恰one N tow three 恰恰one N....
牛仔：一二三四 你拉丁舞老师送什么礼物比较合适？我觉得你要想送女拉丁老师礼物，这就要看他喜欢什么爱好什么，如果他不喜欢你，你送她也不高兴，平时就要注意看他喜欢什么就送什么五六七八 或 一二 一二 一二
伦巴 one拍跟four拍都是表现拍
“安”拍都是在做动作 你们老师念“安”的时候你们是不是都是一脚直一脚弯~！
ONE TWO THREE FOUR那是一个拍子
CHECK应该是恰恰里的动作反截步
如何才能成为一名合格的青少年拉丁舞教师？
活动过午饭后，跟着阿姨去东大街化妆，化得可好看了。然后，我们又去换演出的衣服。到剧院的时候，已经开始表彰了。我们很快坐到了座位上。我问阿姨：“我妈妈要领奖吗？”阿姨说：“要的。”我很着急，因为妈妈还在给跳舞的阿姨们缝衣服。等妈妈来的时候，奖已经颁完了，这次好机会错过了，我特别失望。程9个角度解读青少年拉丁舞教学 1形象作为一名青少年舞蹈老师，毫不夸张的说，你的形象和状态影响着孩子对你的尊重和喜爱程度，直接作用于你的课堂指挥效能，直接影响课堂秩序和教学质量。获得孩子的喜爱能使你的教学工作充满。因此，你的仪态、风度、容貌、服饰、言谈举止都会对孩子产生影响。所以，你的着装要干净、简洁，适合舞蹈教动的需要，服装的色彩应以暖色调为主；不要佩带过多的饰品，不要佩戴夸张的耳环（小耳钉除外）；女教师化淡妆。讲话语速为中速，语言要准确，音量要适中；举手投足切忌慌乱，时刻让孩子感觉到你镇定自若的状态。 2老师对学生们的感染力就是体现你教学水平的重要组成部分。舞蹈教学需要和全身心投入到舞蹈的氛围中，要学会用形容词描述学生。比如对他们说：这个动作做起来就像一只帅气的……等词汇，用形容词等词汇感染学生们，把他们引入到情境中。另外，老师要善于开发孩子的个性，鼓励他们表达自己的情感，他们用舞蹈动作来表现自我和表现音乐，而不是随着音乐机械地动作。切忌不能让课堂沉闷的像大雨即将来临的天气；舞蹈课堂上需要听到孩子的笑声；要使用一切方法让孩子们充满地舞蹈。 3鼓励鼓励孩子是相当重要的，每个孩子都是一个的个体，他们彼此之间将会互为榜样。孩子应获得赏识和赞扬，只有这样，指导性的批评才不至于引起孩子的逆反心理。孩子的每一个进步都需要肯定，不要吝啬你的鼓励，你的赏识会演变成孩子学习热情的巨大推动力。老师要学会赞美孩子漂亮的动作；赞美她孩子们的记忆力；赞美孩子们精准到位的表情；你要赞美他们队型的准确和整齐；你还要赞美他们准确的节奏感。总之，你赞美什么，学生们就会表现得超乎你的想象，因为，你的赞美就是的要求。让孩子们带着一种成就感离开课堂，并准备在下一次课堂上再次得到满足。 4合作家长是老师密不可分的教学伙伴。家长掌握着孩子的学习意愿，让家长了解孩子的学习情况以及教学的进度和目标是极其重要的。每个月至少应安排一次家长的观摩课，要介绍学习的内容和孩子们的学习情况，观摩课后要认真听取家长的意见，并提出改进的方法，要充分赋予家长的知情权。这样就可以拉近与家长的距离，减少不必要的矛盾，你要有意识地调整孩子的排位，让每一个孩子都有站在排的机会；你要有意识地把注意力分给每一个孩子，不造成好与坏的别，因为，在家长的眼睛里，自己的孩子都是的；每次下课后，你要主动与等待在教室外面的家长沟通，了解孩子在家里的情况，对内向、自闭的孩子多一些关照；及时掌握孩子的身体状况，对身体状况欠佳的孩子，在运动强度上进行调整。你要成为家长的知心朋友，家长就会让孩子跟着你继续学习。 5学习教学能力和水平并不是一成不变的，也需要不断地提高。否则，你就会被后辈很快取而代之。因此老师要在熟练掌握教材后，根据教材的要求不断地创新，成为既能教学又能编创的舞蹈工作者。你可以带着孩子们参加到各种比赛或表演的活动中，给孩子们创造更多的展现机会，给自己带来更多的荣誉和名望；你会因为经常更新学习内容而与时俱进，走在产业内的前沿；你会因为不断的学习和提高，稳固你的地位和声誉，获得家长的认同和尊重。6疼爱在有限的教学时间里，你拥有这间舞蹈教室所有孩子充满崇拜的爱，你也需要付出全部的爱，让爱交融，学生们在这一刻就是你的孩子。所以要求老师不能训斥、辱骂、威胁、用动作恐吓孩子和不恰当的接触孩子身体；你也不能因为她们忘记动作而不满；你也不必考虑是否能把她们培养成舞蹈家。你只需要看着她们纯真的眼睛，了解她们是否愿意在这个时间和地点与你共同舞蹈。你只要准确地判断他们是快乐的，他们就会像的士兵一样听从你的指挥，你所有的教学和目标都会的完成。 7尊重让学生们觉得你是。学生们希望你是她的，其次，才是他们喜欢的老师。要充分利用学生们对老师的崇拜感。你的笑容是征服学生们的手段，也是成为的证明。你不要绷着一张面无表情的脸；你不要说伤害学生们自尊心的话；你不要拒绝给他们拥抱；更不要拒绝学生们对你信任的倾诉；这样一来，你就拥有了无数个，你也就获得了无数个家庭对你的信任。 8了解做一名合格的青少年拉丁舞教师首先要了解了青少年身体发育的特点，才能有针对性的设计训练方案，加速提高学生们水平。 相对而言，与成年拉丁舞者相比，青春发育期的青少年舞者的身体发育特点是年轻、身体的各项系统发育不成熟不完全，这就需要老师因材施教，不能拔苗助长。青少年时代的孩子在练舞过程中比较容易疲劳，而且容易起叛逆心理，此时要注意以鼓励为主，保持他们的兴趣，每次训练时间不宜过久，强度不宜过大。训练强度过大可能会影响到身体内部的平衡，荷尔蒙可能会受到影响，神经中枢过度疲劳会恢复很慢。 由于青少年此时心肺功能还在发育中，血管的弹性也比较大，在进行耐力素质训练时，要注意强度不宜过大，要循序渐进慢慢进行。此阶段的学生，肌肉纤维还是细长型的，是纵向生长，其中蛋白质、维生素含量都要少于成年人，骨骼也相对软一些，此时要进行一定强度的柔韧性训练，以保持身体的柔软度。需要少做一些力量训练，不要做大复合、大重量的练习，比如负重练习，否则会对骨骺过度，骨骼提前停止纵向生长，而肌肉则加速横向生长，长得矮而壮实。 9规律拉丁舞的竞技性决定了它对舞者的速度、耐力、力量、灵敏度、柔韧性、协调性等各项身体素质的要求很高。要在拉丁舞方面有所成就的孩子在成长过程中，每个阶段有不同的特点，老师在掌握了其中的规律，会在训练时取得更好的效果。 速度：男生在19岁，女生在13岁以前，速度随着年龄的增长而提高，在到达这个年龄以后，就会增长变缓、趋于稳定，甚至年龄越大速度变慢。因此在13岁以前进行动作频率和反应速度的训练很重要。 力量：男生在16岁以前是上涨趋势，16岁以后增长变慢，到23、24岁到达顶峰。而女生在13岁以后增长变缓，16岁又有回升，20岁左右到达顶峰。因此青春期不宜进行过大的力量训练，等到肌肉发育成熟以后，18岁以后，可以加大肌肉训练。 耐力：总体而言是随着年龄的增长而提高，20~24岁到高峰，之后缓慢下降。16岁以后加大耐力训练比较合适。 柔韧性：年龄越大逐渐下降。在幼年开始，在青春发育前就有良好稳定的柔韧性。 灵敏度：年龄增长灵敏度增强，8~9岁以后提高，15~16岁以后速度放缓。中音艺术学校声乐教学视频[我要评论]
拉丁舞要考多少级才能当老师
李丹：小朋友们，祝你们在以后的日子里健健康康，快快乐乐！但别忘了有空常回看看哦！大班毕业典礼活动到此结束。拉丁舞要考C级教师证才可以当老师。拉丁舞教师分为A级教师，B级教师，的是C级，每一个等级都会有不同的标准，A级是的，想要A级除了要有好的拉丁舞基础还需要理论知识。
3.有人说：“人人都可以成为自己的幸运的建筑师。”愿我们在走向生活的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。成为拉丁舞老师有三个基础要求分别是扎实的拉丁舞基础、拉丁舞等级证书、舞蹈。这三点是一个合格的拉丁舞老师所要具备的，缺一不可。零基础的同学也不用担心，可以通过拉丁舞的培训，勤加练习，达到一定水平之后去参加考级考证，然后慢慢的成为拉丁舞老师。
作为一名的拉丁舞培训教师不仅要能与成年人对话，同样要能与儿童和中老年人交流，一个好的拉丁舞培训老师是要具有跟不同年龄层，不同水平的舞蹈爱好者交流的能力，只有这样才能让学生更好的理解你的表达，更快速更的学会你的教学内容。
拉丁舞老师和高级老师哪个好
老师好。
1、高级老师：有长期舞蹈培训经验和良好舞蹈功底，能传授深入、系统、全面师：亲爱的大班小朋友，的舞【温馨篇】蹈技能和知识，提供宝贵建议。
2、老师：竞技选手或有成就经验教练，注重训练效果和实战能力，注重细节和技巧训练。综合来看老师更好。
学拉丁舞周记
（1）教师寄语精彩导读 我是个爱美的女孩，从小就喜欢跳舞。这不，妈妈给我报了拉丁舞培训班。作文网我为大家精心准备了《学拉丁舞周记》，希望对大家有所帮助，如果想了解更多的写作技巧请继续关注我们的作文栏目。 篇一：学拉丁舞周记 我是个爱美的女孩，从小就喜欢跳舞。二零一二年的暑里，妈妈给我报了拉丁舞培训班。
学拉丁舞前，老师说要先进行形体锻炼。基本功训练挺简单，因为我从小就练过。什么下腰、空翻、横叉、竖叉等，我都不在话下。
正式开始学拉丁舞了，我们先学的是伦巴，我不是步子走错就是转错了方向，要么就是音乐跟不上，这可把我难住了。每次，我都跳得满头大汗也达不到效果，可把我急坏了！我问老师：“您为什么跳得那么好？我怎么跳也跳不好呢？”老师就告诉我一个秘诀，那就是勤学多练，还有就是多听音乐，音乐是舞蹈的灵魂。从那以后，我专心地学，用心地记，每天回家要练上一小时左右。现在，我的舞蹈跳地棒极了。八月份我参加了嘉兴市“当湖杯”体育舞蹈锦标赛，获得了少儿女子单项独舞第二名！我还获得了华东六省一市的拉丁舞比赛双人第四名呢！
我不仅学会了柔美的伦巴，的恰恰，奔放的牛仔。我还学会了庄重的斗牛。怎么样？我厉害吧！
篇二：学拉丁舞周记
由于我时不时有点驼背，爸爸妈妈给我报了拉丁舞的班，本来我是想学街舞的，可是我的手骨折刚好，不能使劲着地，所以只好学拉丁舞了。
昨天晚上，带着试试看的心情我来到了拉丁舞培训中心，刚走进来，我就看见许多隔起来的训练场，那训练场可真大，合起来有我们学校的场那么大吧。训练场里有许多帅气的男孩和漂亮的女孩，他们统一穿着黑色的训练服正随着动感的音乐翩翩起舞，他们跳得是那样的精彩，我想肯定学了一两年了吧！看着看着我觉得我仿佛成了他们其中的一员，也随着他们一起飞舞起来，“亿亿，快要上课了！”此时妈呼唤声把我从音乐声中唤醒，我赶紧跑去我的初级培训班。
开始上课了，舞蹈老师面带着微笑走了进来，她看上去非常的年轻漂亮，婷婷玉立的姿态就像水中一朵娇艳的荷花，我一下子就喜欢上了她。
篇三：学拉丁舞周记
上个星期我和妈妈在学校门口拿到一张广告纸，纸上说的是学拉丁舞。一听学拉丁舞四个字，我心里别提多兴奋了！妈妈说：“下个星期五带你去看看，觉得好的话，带你去学。”我回到家一心想着学拉丁舞。我憋了好久，终于等到星期五了！妈妈果然带我去学拉丁舞的地方。我们看了一个半小时，我感觉好，妈妈就帮我报了名，而且，送了一套训练服。
第二天下午，我进了拉丁舞教室，老师首先教我们恰恰舞的一个动作，首先左腿弯曲，老师喊“一”的时候左腿又变直了，右腿变弯了，照样子就是左右左右的顺序。老师还教拉丁舞的手法，中指向下压。老师还教了一个，先把右腿弯曲，再左腿弯曲，再收回来……学了一个半小时，就结束了。
篇四：学拉丁舞周记
我是个爱美的女孩，从小就喜欢跳舞。
二零零七年的暑里，妈妈给我报了拉丁舞培训班。学拉丁舞前，老师说要先进行形体锻炼。基本功训练倒难不倒我，因为我从小就练过。什么下腰、空翻、横叉、竖叉等等，我都不在话下。正式开试学拉丁舞了，我们先学得是恰恰，我不是步子走错，就是转错了方向，要么就是音乐跟不上，这可把我难住了。每次，我都跳得满头大汗，也达不到效果，可把我急坏了！我问老师：“您为什么跳得那么好？我怎么跳不好呢？”老师便告诉了我一个秘决，那就是勤学多练，还有就是要听懂音乐，音乐是舞蹈的灵魂。从郭山一：小朋友看到了武术表演，它可是来自少林寺的真工夫哦！你们说，郭瑞杰表演得棒吗？那我们再给他一点掌声鼓励吧！那以后，我专心地学，用心地记，每天回家要练上一小时左右。现在，我的舞跳得棒极了。五月份我参加嘉兴市“当湖杯”体育舞蹈锦标赛，获得了少儿女子单项独舞第二名！，我还获得了华东六省一市的拉丁舞比赛双人第四名呢！
我不仅学会了柔美的伦巴，的恰恰，奔放的牛仔。我还学会了庄重的斗牛。怎么样？我厉害吧！
篇五：学拉丁舞周记
暑里，妈妈给我报了拉丁舞，当然我也很。在开始次上课的时候，老师教我们拉丁舞站姿。刚开始东倒西歪的，像喝醉了酒似的，后来经过不断地练习，我的站姿越来越好。那种跳拉丁舞的感觉出来了，心里有种说不出来的欢喜！
学舞的一大要素就是要有好的姿态，好的姿态就要从压腿开始。次压腿时，面对七十厘米高的把杆，心里很害怕。左腿放上去的一刹那，大腿有一种钻心的疼痛，更别说压了。可是老师还是让我们一次次地往下压，说：“压腿就是练柔韧度，柔韧度练好了才有美丽的舞姿。”所以，我一次次往下压，终于有了一点进展。从此以后，我照样一次次往下压，不敢偷一点懒，这时我有一个惊喜的发现，我的头可以碰到膝盖了，以前的功夫总算没有白费。
暑的两个月很快就过去了，我们的拉丁舞有了很大的改变，所以老师想让我们期暑班的同学去考铜牌。我们想：才学了两个月，能考上铜牌吗？老师说：即使考不上，我们也就当一次锻炼的机会好了，不要灰心，我们一定可以的！
到了考铜牌那天，我们考铜牌的先考，在放乐曲时，我们仔细地听着节奏，随后一个个动人而富有的拉丁舞出现了。音乐停止以后，我们给评委谢幕，评委把我们叫过来，说：你们都通过了，只是表现力还不够强，继续加油！
通过这件事，我懂得了只要坚持不懈，不怕困难，勇往直前就一定会成功！
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