女生月经来祝福语 女生月经来了怎么长高

祝姨妈生日简短大气

4、当女朋友出现痛经的时候让她吃一些鸡肉，羊肉都可以止痛驱寒，可以吃一些鸡蛋，胡萝卜、蜂蜜等等食物，也可以服用金巢安，它里边含有的植物雌性激素可以均衡体内的激素水平，让女朋友平稳的度过月经期。

祝姨妈生日简短大气的祝福语如下。

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1、笑容绽放如花，我祝你永远十八，美丽动人给力，事业身体如意，要问我为什么话语如此甜蜜，因为今天是你生日，我想给你我的心意。祝姨妈生日快乐！

2、祈愿您心灵深处，好花常开，好景常在，好运永远盈满胸怀！祝姨妈生日快乐！

4、生活要精彩，努力才痛快，生命要多彩，一路才畅快，生日要喝彩，寿星才愉快。祝姨妈生日快乐！

5、献上我句句的祝福，寄去我声声的问候，今天是您的生日，在这个属于您的日子里，祝姨妈女生每个月特殊的日子就是那么几天，兄弟们一定要记住啦，在那几天里她会变得特别的暴躁。这个时候做事的原则就是处处都要记得让着她。生日快乐！

6、我愿像那一树枫叶，在晨风中舒展我纯洁的浅碧，在夕阳中燃烧我殷红的灿烂，献给你的生日。祝姨妈生日快乐！

7、在你的生日到来之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康，二愿你幸福快乐，三愿你万事如意。祝姨妈生日快乐！

求求别打嘴炮了，干点实事吧！！8、在你生日来临之即，祝你百事可乐，万事芬达，天天哇哈哈，月月乐百事，年年高乐高，心情似雪碧，永远都醒目。祝姨妈生日快乐！

9、鲜花为你开放，小鸟为你歌唱，鱼儿为你游荡，吃面条陪芝麻酱，教堂的钟声多么响亮，你的生活肯定充满希望。祝姨妈生日快乐！

10、在你生日来临之际，祝事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属！祝姨妈生日快乐！

女朋友来月经的时候怎么关心她？

现在每次看到我这好气色，都不用咋化妆就能这么好看的脸，真觉得这个怀姜膏买的真值！

1、啊？现在感觉怎么样？疼不疼呀？这几天一定要注意保暖，千万不能冻着哦，凉的辣的都不能吃了噢，听话，乖～回头我弄点红糖水给你喝

给她足够的关心。每天晚上给你的女王泡泡脚。女生大姨妈期间建议每天晚上都能用热水泡泡脚，一般建议泡5~10分钟就可以了，不需要太长。泡脚可以暖宫、促进血液循环，还能够缓解痛经。

2、从现在起，不许吃凉的，衣服给我穿严实了，把自己照顾好了，没有我的允许不准生病，听到了吗？

3、女孩子真辛苦，每个月都要来大姨妈，挺不容易的。

4、注意保暖呀，不要吃凉的辣的，会痛经。

5、要不要去给你送杯热水。

6、亲爱的，你来月经时，我会一向陪着你。如果能够代替，我愿意为你承担这种苦。

7、在这段特殊的日子，你说什么，我都答应你。

8、心疼你，我给你讲个笑话放松下

9、我给你买了热乎的粥，开门吧。

1什么都别让他做，并告诉他不要吃生冷凉的，要喝红糖水！不让惹她！乖一点就好！女孩子例期间脾气可不好！别怪我没提醒你！0、心疼你，我来给你揉揉。

女朋友说来大姨妈了该怎么安慰？

就只会安慰？

不，不吃，一杯茶直接让你女朋友痛经奇期化身为爱你的乖乖女！

（还能变的跟俺一样漂亮！！）

男孩子们，你们都知道女孩子来例的那几天心情一定会，再加上绝大多数女孩子都会有“痛经”的生理现象，所以多喝热水这种安慰的话就快别的了吧，女孩子真的很烦自己再难受的时候，你还在这打嘴炮！

对于如何安慰女朋友这这我确实不知道，我自己都没有男朋友，全都是自己做的！

但要是说能给女朋友做什么，这我可是说不完的话！

直接在每个月等她快来姨前一周，提前泡好一杯怀糖姜膏给她喝，保证爱惨你！

你们可千万别端着热水或者红糖水啥的，真的一点缓解的作用都没还有姨妈巾，女孩子不方便的时候，男孩子也可以帮女票买上，没啥不好意思的！！有！

我从最开始疼的上吐下泻，每次都要依靠止痛来救命，到如今姨妈来了我还能活蹦乱跳的出去玩，就是喝这个喝的，慢慢的姨妈痛啥的都没了！！

你们还不赶紧给你们女朋友整上这个！

猪猪女孩们，这可真的比红糖水多了，一冲一泡就行，老简单了！

我查过了，因为姜性属热，而很多女孩之所以痛经，就是因为气血不足，体寒导致的痛经、所以喝它准没错，男生们记好了，可别3、每天晚上给你的.女王泡泡脚张口就是啥红糖水，我会陪着你之类的了，真心比不过它！

兄弟们，别说我没告诉你们方法，链接我就放在下面了，异地的话直接送给女朋友，在一起的话就经常4、豆类给泡着，等月经来了让她乖乖的！

宫寒暖胃补气血-女生痛经调理催大姨妈 手工熬制~买二送一 【阿胶怀糖姜膏】

我喝的时候就感觉甜甜的，没有辣口，连我这么讨厌姜味的都能喜欢上，别的女孩子肯定也可以的！

喝完之后就能感觉到肚子热乎乎的，很舒服！

我喝到现在才1个月，不仅肚子不怎么疼了，就连现在喝完这个怀糖姜膏后都能感觉到我的气色越来越好了！

还有就是姨妈终于能准时了，不再像以前一样难以琢磨了！

全都是里面的成分立大功啊！

实际效果因人而异

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当然不止是怀姜膏，要是异地恋的话，你可得更加关心对方！

还有热水袋或者暖宫贴也得安排上！

（没有男朋友不要紧，咱给自己安排上）

每次生理期的时候都能做好保暖，几十块的小玩意，也不算多贵！

说不定别的男生还羡慕你有男朋友呢，这都是我自己用了感觉不错的！

分享出来，就是希望能帮助各位姐妹，让她们的男朋友都懂的多点，不会受罪！！

男生们都记住了，不说废话，多行动，有点眼力见！

我去场看帅哥了！

多主动关心，嘘寒问暖。付出行动，买些红糖大枣姜知，熬姜汤给喝。

月经是女性的生理现象，也是全面性教育的重要内容之一。掌握与月经相关的科学知识有助于学习者正确认识这一生理现象，在爱护自己的同时尊重他人。

女生在来大姨妈期间一定要注意做好保暖工作，防止受凉会引起痛经，不可以在饮食上面吃冷饮，也需要注意个人卫生，及时的更换和，防止会引起细菌感染出现妇科炎症疾病。

女性每个月会出现一次月经周期，大概是28天左右，月经是一个排毒的过程，能够帮助的淤血排出体外，减轻对内膜的损伤，月经不规律的时候需要及时治疗。

女朋友说来大姨妈是想让你关心她，因为肯定现在很不舒服，你可以说让他好好照顾自己，或者是你直接给他煮点红糖水或者是给他买点东西，或者是抱一抱他，给他一些温暖。

劝她多喝点热水，注意保暖，别受凉了就行了。要是肚子疼，你可以去买个水痦子或者用条热毛巾帮她敷敷不就行了吗？还要怎么安慰？实在不行他没有那个姨妈巾了，你就帮他买一下。

你的女朋友说大姨妈来了，那你应该告诉他别着凉，不要喝凉水，不要碰凉的东西，多喝点儿姜糖水。俺肚子，多休息。

安慰是次要的，最重要的是要有实际行动，嘴上说说谁都会，要做到出自真的关心的举动，比如给女孩子带红糖水，暖手宝，姨妈期需要碰冷水的事情都自己来做。

如果你和他在一个城市能经常见面，你就给他买，给他煮姜汤红糖水，给他烧热水。给他做点热热乎乎的饭。如果不在一个城市，那一切都是空谈。只能是言语上的安慰。但安慰也比不安慰强。（大概率聪明的女孩就在自己最微弱的时候就会后悔，异地的选择。所以不要谈异地恋。）

女朋友说来大姨妈了，该怎么安慰？可以告诉他，每一个女人都是这样的，不要害怕，不要担心，这几天一定要保护好自己的身体，几天过去了就好了

那你可以问他一下对他给你关心一下问她有什么不舒服的地方你可以帮助的。你也可以给它吃一些红糖水或者是熬一些姜汤因为女孩子来大姨时候有的时候会肚子疼不舒服。各种情况都有。那你就多给他一关心吧。

女生大姨妈来了男生怎么安慰

19. 因为你的降临，世界多了一抹诱人的色彩;因为你的降临，人生从此有了一种期待;生日的烛光中，请用心去点燃每一只蜡烛，那都是我的祝愿：生日快乐!

女生大姨妈来了男生怎么安慰

你知道女生大姨妈来了男生怎么安慰吗？女生因为生理原因，每个月都会有一段时间是生理期，这段时间内容女生情绪比较不稳定，所以男生需要好好安慰女生。下面我为大家分享一下女生大姨妈来了男生怎么安慰，希望能帮助到有需要的朋友。

女生大姨妈来了男生怎么安慰1

一、女孩来大姨妈了怎么安慰

如果女生来例，做为朋友要告诉她注意日常的饮食和生活习惯，在月经期间不要吃过凉和过于辛辣的食物，平时要使用温水，不要过于劳累伤神，要保持愉悦的心情。最重要的是告诉她不要在例期间进行，这期间进行可能会造成女性体内的经血逆流，的还会引起腺肌症，日常的生活也会受到影响；在此期间进行还会把外界的细菌带入到之内，导致出现各种炎症，的还会造成不孕或者是宫外孕，要提醒她注意相关的事项。1、不管干什么，都要记得去让着她。

2、多准备一些幽默的话题在聊天的时候逗她开心。

3、注意饮食。

特殊的日子里请女生吃饭的时候，你一定要注意，不能吃麻辣烫，火锅等等，在特殊的日子里吃那些会让她非常非常不舒服的，还有生冷的一些食物，兄弟们一定要记住。

4、不要口头安慰，要付出行动。

在妹子来例的日子里，最渴望被人关心呵护。在这个特殊的日子里，有很多的男生往往却只会说什么多喝热水，这句话是最让妹子方案的。有说多喝热水的时间，还不如去主动烧一杯红糖水，这样的效果不知道要比多喝热水好多少，也能让她知道你是真正的心疼她的。

二、女生大姨妈来了男生怎么做

1、热水还是要喝的，但是别总是这一句话

2、质量很重要

很多女孩18. 您的臂膀，撑起一片蓝天;您的怀抱，胜过阳光的温暖;您的付出，从不抱怨;您的恩情，难以偿还;母亲的爱永在你我身边，祝妈妈生日快乐!子为了省钱，会购买廉价的或者很普通的。有些质量不好，真的不建议经期使用的。男孩子应该在女性来大姨妈之前就给准备好，而且要质量好的那种。不要觉得丢人哪或者不好意思。现在男生买已经是常事了，而且还会有很多人说：“这样的男生才值得嫁，暖男一枚！”

4、热水器要保持有热水

女孩子大姨妈期间是比较怕冷的，这期间家里的热水器尽量保持有热水。不要让你的女王用冷水洗脸或者洗菜。做饭这件事就别让干了，身体受凉，如果再累到，容易使月经期拖长，血凝成块，出血量变少或者增加。

女生大姨妈来了男生怎么安慰2

一、女生来大姨妈怎么安慰

句就是家务我都包了，媳妇你歇着就好。对于处于“大姨妈”期间的小仙女来说，“大姨妈”实在是一个让人恨也不是爱也不是的事物，在此期间，小仙女们总是腰酸背痛，浑身乏力，所以如果在此期间对她说，家务全包的话，能够大大减少她的压力，让她感觉你特别能依靠的住。

第二句就是：宝宝，我给你揉揉肚子。每个小仙女都知道，“大姨妈”期间，小腹胀痛是典型的一个症状，的还会让小仙女们浑身打滚呢，真的是无法言说的痛苦啊！所以如果蓝朋友能在例期中主动给女友揉肚子的话，会让女生觉得你特别的温柔暖心，男友力爆棚啊！

一句是：真是辛苦你了，给你一个抱抱作为安慰吧。拥抱是能够让人充分感受彼此间情感的亲密举动，一个拥抱能够给女生提供足够的安全感，“虽然我们不能亲身体会你的痛苦，但是我希望我的拥抱能够给你提供面对疼痛的勇气”。这样的话足以安慰女生心中的一切烦躁，防止其直接暴走了！

二、女朋友来大姨妈怎么做

1、倒杯水，好好陪着她。女孩子每个月那几天都会起痘痘，烦心，甚至有身体上的不舒服。这个时候呢，我希望我的老公给我一杯热水，几句贴心的问候。其实女孩是希望心爱的人随时在身边的。既然你不能守着她，就多给她安慰，在网上帮她找一些求职信息。还可以在淘宝上定个巧克力邮给她，给她甜蜜的惊喜，话说吃巧克力缓解疼痛的。总之，细心贴心没错的!

2、抱着她，紧握她的手，脸贴着她的脸，语言就不用太多了，对于这样的情况，话不宜太多。你应该知道女生来月经，脾气是和平常不一样的。所以，温柔点，体贴点就可以了。要是想说说话，就说“亲爱的，有我在身边，一切都会过去的，不管怎么样我都不离开你半步”

3、给她煮补品。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，而蜂蜜能够滋润皮肤、预防便秘，对身体都大有裨益，备受人们喜爱。两者一起泡水食用，可以调顺月经，让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的蜂蜜红糖水，不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯。

我妹的大女儿满十岁生日,当姨妈要怎么祝福她？

有些痛经的女孩更怕吃水果，因为大部分水果的含量都比较高，而且她们害怕吃后会腹痛。这时，男孩应该把水果加热，然后交给你的王后。注意不要加热太久，以免营养过度流失。例如，如果你把苹果洗了，然后在蒸锅里蒸上三五分钟。

1. 感谢上帝，赐你降临。一个小生灵的诞生，给了我们这个单调的生活带来欢乐，给这个多彩的世界添加了一道颜色。宝贝，祝你生日快乐!

是的 一个女生如果说大姨妈来了 确实心情是不好的 就看看你有没有事 红利来安慰她啦 但是别人是安慰不了的 作为一个男朋友和自己的男人 安慰是好安慰的

3. 宝贝。生日快乐。记住，你生命的每一次扬帆出海。我的祝福都会伴你同行!

女生来了大姨妈时，男生可以在网上学习一些知识，这样能够更好呵护女生，比如不要去碰凉水，不要吃辛辣的食物等，一定要做好监督的作用，让女生感觉到原来一直有一个人陪伴在自己身边遇到问题时能够及时进行解决，让女生感觉到男生的这份真心。

4. 女儿，又长了一岁，愿你的生日充满欢快，事事顺得朝前迈!

5. 因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。祝你生日快乐!

6. 今天一整天，满脑子都是你的影子，不知你今天过的好不好!妈妈爸爸想你，今天更想!妈妈爸爸希望你努力，祝你今年如愿!

7. 饭菜要一口一口吃，日子要一天一天过，成长要一点一点积累，幸福要一点一点感悟。孩子，希望你能够在平凡的生活中收获不平凡的幸福!生日快乐!

8. 宝宝，在你周岁生日之际，老爸祝你平安幸福，前程似锦!虽然此时的你还不能理解这句话的意思，但希望我的祝福能护佑你终身!我亲爱的宝贝。

9. 我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你!我的宝贝，生日快乐!

10. 愿所有的幸福，所有的快乐，所有的温馨，所有的好运，永远围绕在你身边!宝贝，生日快乐!

女生来大姨妈应该怎么安慰

在那几天里的时候，女生的情绪是特别特别的，心情1、亲爱的，你来月经时，我会一向陪着你。如果能够代替，我愿意为你承担这种苦。是十分不好的，当她找你聊天的时候，一定要记得多说一些开心的话题来逗逗她。

经期生活起居注意事项：

给姨生日祝福【热门版】

在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过，所用的必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起内膜异位症的危险因素之一。

另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。

你好亲，很高兴为你解答。

女生来大姨妈，需要照顾好女生，在饮食上需要吃一些比较容易消化有营养的食物，不要吃一些寒凉和寒性的食品，水果也要注意，不要吃一些寒凉的水果。在生活上要注意，不要让女朋友做一些太重的体力活，要让女朋友好好休息。因为女性在来月经期间，相对来说要比平时身体的免疫力，抵抗力都比较的，在来月经期间更要注意是不能有的，因为女性在来月经期间颈口松弛的状态，所以说如果有可能会感染一些妇科炎症，所以说为了女生的身体健康，在来月经期间一定要注意，是不能有的。所以在大姨妈期间要特别注意哦。

希望我的回复能帮助到你，祝你生活愉快！

女生来大姨妈怎么说早安

如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。

女生在生理期的时候会出现像腹部不适，头晕无力，食欲不振等现象，有的还会出现情绪的不正常。在这个时候就要陪女生多聊聊天，多说说开心的事情。要在身体上给予较多的关心，比如像注意保暖，多喝热水，不要劳累，不要熬夜，多添加衣服，也要陪她聊聊天。她喜欢做的一些事情，也可以买一些她喜欢的小礼物来哄她开心。

月经期间的注意事项：

1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的要清洁，柔软，还需要勤换。

2、要注意保暖，避免受寒。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。

3、还要保持愉快的心情，避免有精神，还有情绪波动，不然也会影响月经的阿胶能活血化瘀，再加上红糖怀姜南宫、驱寒、还有红枣、枸杞姨妈期间能不哭不闹，每个月的那几天自己就能抱着怀姜茶畅饮，这不必你好话说尽还没用要好的多，反正一罐也不贵，还有买2发3的活动，真心可以让女友试试！！补气血。这咋不比红糖水强！正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。

4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的性食物，需要多喝开水，能够保持通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。

我喜欢的女生来月经了,我要怎么去问候

2、家务活都包了。女生在大姨妈期间身体都是比较虚弱的，所以这个时候男生做出行动来帮助女生分忧。尤其是这个时候的女生不能沾凉水，所以家务活男生就可以做几天。当女生来姨妈说难受的时候，你可以一边安慰一边告诉她，宝贝，家务活我都包了！这样她也能够感受到你的关心。

送点好吃的（注意适合经期时候的）或者女生喜欢的东西，要实际行动，女生最讨厌只会说多喝热水的男生

9. 生日短信祝福你，吉星日日照着你，财神天天撵着你，健康时时陪着你，幸福分分伴着你，快乐秒秒缠着你。

你喜欢的女生来月经了，我觉得对于你喜欢的女生来说，对你来说，这应该是个很大的事情，你觉得想借这个机会表现一下对他的关心，我觉得这正常，这个时候你可以亲自去看看她啊，一定不要在微信里面说啊，那你多和谐，若是热水吧，这样会适得其反的，你可以买一些比较实用的小礼物去看看他，比如说那种暖宫的腰带，或者是暖水宝，这样的当面见到他的时候，把礼物给她，然后关心关心他，问他肚子痛不痛？然后让他多喝热水，这个时候的表现关心他会很愿意接受的，还要叮嘱她不要吃一些特别性的食物，比如特别就是不要吃辣的，不要着凉

她要是对你没感觉的话你不要有事没事找她，若是对你有好感的话你就尽量说12. 幸福的天空飘荡着快乐的云朵，快乐的云朵相聚，洒下如意的雨丝，如意的雨丝渗入好运的大地，滋润你的心田，让你在这个快乐的日子里，幸福如意，生日快乐。些笑话让她心情舒畅舒畅

女生大姨妈来了怎么哄女孩子开心？

4.注意禁食

建议可以在女性来月经时，多提醒她不要吃冷饮以及太凉的食物，但是不要口头安慰，要付出行动，可以给她多做一些温热可口的饭菜，同时需要懒包家务活，让她尽量的多休息。另外，多陪伴她，可以准备一些幽默的话题，在聊天的时候逗他开心。

5.尽量不要洗头

首先步，你肯定要时刻关心她的感受，或者是转移他的注意力，比如说做点好吃的，或者是给她找个好笑的节目。

你想一想如何能让她开心？比如给她买一点礼物呀，多关心关心她，这个其实也不是很难。

女生大喝开水吃巧克力感觉都是男生知道的套路了姨妈来了，怎么哄女孩子开心，大姨妈来了，孩子都疼可以买红糖，帮她挺好和RAW肚子能保温的。

这个女孩子来大姨妈，你应该给她肚子，还有给她倒杯热水。这样的关心比说一百句好听的话强多了。所以女孩子需要实际的关心。而不是需要你的好话

女人在月经期间，由于身体比较虚弱，所以会感觉到身体乏力，很容易影响心情不好。建议可以在女性来月经时，多提醒她不要吃冷饮以及太凉的食物，但是不要口头安慰，要付出行动，可以给她多做一些温热可口的饭菜，同时需要懒包家务活，让她尽量的多休息。另外，多陪伴她，可以准备一些幽默的话题，在聊天的时候逗他开心。另外女性在月经期间，一定不要试图跟她，对女性身体会造成很大的影响，睡觉的时候多搂着她，给她的安慰。

女生来大姨妈怎么安慰？

1、不管干什么，都要记得去3、愿长江和黄河增添您的成熟和妩媚，太阳和月亮增添您的快乐和幸福。祝姨妈生日快乐！让着她。

2、多准备一些幽默的话题在聊天的时候逗她开心。

3、注意饮食。

特殊的日子里请女生吃饭的时候，你一定要注意，不能吃麻辣烫，火锅等等，在特殊的日子里吃那些会让她非常非常不舒服的，还有生冷的一些食物，兄弟们一定要记住。

4、引起共鸣

你可以说一些你自己相似的经历，表明你对她的感受，这时候她就知道了，你是能够理解她的心情的。女生找你倾诉自己的悲伤往事，只是希望你能够懂，并不是要你去解决这个话题。

5、转移女生女生大姨妈期间建议每天晚上都能用热水泡泡脚，一般建议泡5~10分钟就可以了，不需要太长。泡脚可以暖宫、促进血液循环，还能够缓解痛经。的注意力

说一些其他快乐的事情，搞笑的事情，转移她的注意力，比如女生来大姨妈，你可以说你也感冒了，你自己也不舒服，这就是转移注意力，然后说最主要你现在心疼。妹子会非常开心，对你会刮目相看。

1、给她足够的关心。每天晚上给你的女王泡泡脚。女生大姨妈期间建议每天晚上都能用热水泡泡脚，一般建议泡5~10分钟就可以了，不需要太长。泡脚可以暖宫、促进血液循环，还能够缓解痛经。

3、给她冲一杯红糖姜茶亲自看她喝下去，暖宝宝充好电送到手里，还可以握着她的手，静静地陪她坐着，让她知道你一直在，你愿意陪着她。

4、少说甜言蜜语，多用实际行动。就算女朋友没什么要求，能陪着她也是一种很好的做法，女生那几天心情很脆弱，也非常敏感，只是想有一个人关心她，照顾她，陪伴她。

女生来例都会不舒服，也会心情烦躁，你可能有自己打电话的固定时间，而且你怕占用她的其他时间，那你可以给他发信息，说些贴心的话，这样就不耽误她太多的时间，也可以避免因为心情烦躁而产生的交流矛盾。

发信息告诉她告诉她“宝贝，天气凉了，多穿点衣服，非常时期注意身体”，白天的时候“喝点热水，肚子会好受些”，告诉她不用回。

其实女生要的不过就是你的关心和你照顾她对她好的样子，对于男生而言真的没那么难做到。

特殊的日子里请女生吃饭的时候，一定要注意，不能吃麻辣烫，火锅等等，在特殊的日子里吃那些会让她非常非常不舒服的，还有生冷的一些食物，能多细致入微就多细致入微，让他感受到你的爱。

而且一定要注意来大姨时候女生的情绪是特别特别的，心情是十分不好的，当她找你聊天的时候，一定要记得多说一些开心的话题来逗逗她。

可以准备红糖水和温热的水果来安慰。

姑娘们来姨妈，喝热水是必要的，热水对缓解痛经有一定帮助。

姨妈来之前三五天，男生必须端正态度，尽可能地跟着她，满足她的要求，督促她少吃冷辣的食物，多穿衣服。尤其是在冬天，她的脚踝不应该暴露在冷空气中！

女朋友来大姨妈可以通过以下方法进行安慰：

1.注意保暖

这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。

2、喝红糖水

红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。

在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可乐等，这些食物会加重腹部疼痛哦。

经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解腹部疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。

女生来了大姨妈，喝热水是必须的，热水对缓解痛经有一定的帮助。但是别只是嘴上说，自己端过去！而且不要总是给喝白开水，早上的时候冲一杯红糖姜水送给女王。

1：舒缓音乐

音乐最能舒缓一个人的情绪，放松心情，来大姨妈心情不好适宜听舒缓的音乐。

2:给她准备一份补气血的早餐。

经期期间容易出现食欲、腰酸腰隐痛、易疲劳等症状；饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，为保持营养平衡，同时搭配适量新鲜蔬菜和水果。

3:买好吃的关心一下早上，给女王做一杯红糖和姜汁水。红糖有助于补充血液，促进血液循环，可以减轻女性姨腹痛。当买红糖的时候，看看配料表。你需要买些甘蔗原料，这些都是块状的。别买红糖红糖，没用的！。

平时你女朋友或者老婆最喜欢吃什么你应该最清楚。当然是投其所好啦。还可以买一些水果关心一下，月经期间适宜吃的水果有苹果、无花果、草莓、西红柿等。

女生来例时会感到不舒服和不安。你可能有固定的时间打电话，而你害怕占用她的其他时间。然后你可以给他发个信息，说些友好的话，这样就不会耽误她太多时间，也不会因为心情不好而引起交流冲突。

女朋友大姨妈来了该说什么安慰的话

千万不要很直男的说 多喝热水 毕竟你也不是医生 不用告诉对方该怎么做 她也不会对你说谢谢 她跟这样特殊的日子打交道已经很久了 该怎么做已经很专业了 女生这么说实际上就是在表达难受 希望得到你的安慰和理解

女性在生理期的时候，她的心情都会表现的非常的浮躁。因为自己的身体不舒服，而且在生理期她的心情波动是非常的大。如果是人要安慰自己的女朋友，那么就一定要时刻的去问问自己的女朋友，身体是否舒服。有时候给予她一种小小的安慰，也是一种关心。一、女性生理期心情不好，男生要主动端水女性生理期心情不好，男生要主动端水。当她身体不舒服的时候，可以随时的去给她端一杯热茶。可以在她的身边主动去陪她，有时候女生生理期不舒服，能给她喝一杯的热茶，也能够缓解她的生理期痛。

3.不宜过度劳累

二、女性生理期心情不好，可以煮红糖水女性生理期心情不好，可以煮红糖水。红糖水对于女性的生理期来说，是有着很大的帮助的。一个真正懂得照顾女性的男生，一般在生理期的时候都会主动的去为这个女生煮红糖水，这也能够体现出一个男生的细心，这样的男生在女生的心目当中加分。

三、女性生理期心情不好，给她买礼物女性生理期心情不好，给她买礼物。女孩子看到礼物的时候，心情都会变得特别的好。无论礼物的轻重，其实女孩子收到礼物就是一种新鲜感。面对新鲜感的事情，女性是容易忘记自己的生理痛。所以女孩子若是在生理期的时候，男生不妨给女生送小礼物，女孩子心情好了，这样也能够缓解她在生理上的痛楚。

与女孩子相处，不需要讲什么大道理。有时候一个男人就算有再大的道理，但是在两个人的感情面前，无论多大的道理都没有与自己的女朋友讲情重要。所以对于两个人相处的方式来说，对方的心情不好，只要懂得去哄她就可以了。

告诉她早点休息 多喝红糖水 用暖宝宝捂住肚子 给她讲讲笑话 哄她开心

我不在你身边，要喝点红糖水，疼的厉害的话，赶紧给朋友打电话或让父母去商店买点

你可以轻轻的对着她说一些温柔抒情的话，现在能喝点蜂蜜水，蜂蜜水有止痛作用，很有效

可以，要多吃补血的食物，如：牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等；少吃寒凉的，辣的；不能吃咖啡、浓茶；不能喝酒，不能穿紧身裤，不能捶打腰背，不能贸然拔牙，不能高声唱歌，不能情绪失控，不能，不能剧烈运动和重体力劳动，不能服用活血化淤类物。

用你暖男的情怀深情的对她说：“这几天你有无限开火权，所有无理取闹的行为都被视为合法的。同时你可以阴晴圆缺捉摸不透，我虽然一把老身子骨了，但还能承受得住，只要你能舒服一点就好。”

还可以这样说：“把手给我。”“干吗？”“用意念发功，把大姨妈传给我，让我来代替你受这苦吧。”

别总是给女生没用的解决方法，多喝热水，暖热水袋，难道她自己不知道这样做吗？你要做的是，跟她情绪同步，对她表示理解。一个男人如果能做到“理解女人的情绪”，那么，追女生就是轻而易举的事情！

当你的女朋友大姨妈来了，你可以通过以下方式安慰她：

表达理解和支持：告诉她你理解她正在经历的不适和不便，表示你会一直支持她。

提供关怀和帮助：询问她是否需要任何帮助，比如购买生理用品、准备热水袋、煮热汤或为她做些家务。

给予温暖和体贴：给她一些温暖的拥抱、轻轻的或亲手准备一杯热饮，让她感受到你的关怀和爱。

避免刻意提醒：尽量不要过分强调她的身体状况，而是把注意力放在其他愉快的事情上，让她分散注意力。

提供安静的空间：有些女性在大姨妈期间可能会感到疲倦或情绪低落，给她一些私人空间，让她休息和放松。

细心倾听：如果她愿意倾诉，倾听她的感受和情绪。给予她一个倾诉的机会，不要轻视她的感受。

鼓励自我关爱：提醒她照顾好就这个生本元怀糖姜膏，是我的标配，来姨妈前连续喝几天，等姨妈来的时候，就不咋疼了！！自己的身体和情绪，鼓励她放松、休息和进行一些自我护理的活动。

每个女性的感受和需求都可能不同，所以最重要的是了解和尊重你女朋友的个人喜好和偏好。通过关怀和理解，你可以帮助她度过这段时间，同时加强你们之间的情感连结。

1.到你出去吃。2.带你逛衣服店去。3.照顾好自啊，喝点红糖水。4.给你做吃的饭饭。5.好好休息。6.给你请2个月。好不好？7.肚子疼不疼啊？8.想干什么就干什么。9.姨妈期间你要出去我背着你。10.不要熬夜啊。11.你要是心情不好，就打我骂我。11.我给你灌个热水袋肚子。

尽量让着，经期这几天还要正常工作，不要触碰底线。

尽可能的让开心，写写情诗，送送花，讲讲笑话等等。

不要让吃经期不该吃的东西，比如说火锅，麻辣烫等等辛辣，冰冷的食物。

尽量少接触冷水，可以的话洗衣服，洗被子等等。

适当吃金巢安，这样有助于缓解痛经。

1、对来大姨女朋友说话要温柔，不要干那些事，要多关心她，不要让她在这段时间着凉，注意卫生等，自己也可以去帮你女朋友买些，不要因为是男人不好意思去买，而是要认为是男人就更应该去帮心爱的人买。

3、女朋友来大姨妈有时候会出现贫血的状态，这个时候只要你多买些阿胶红枣给心爱的她吃就行了，记住自己买的和自己爱人买的是不一样的，所以你要自己亲自去买！

5、当女友来大姨时候脾气会不好，所以要谅解，不要她发脾气你也发脾气，要学会去关心关爱她，去包容她的脾气，那样子的话，你女朋友例走后会对你越来越好。

今天女朋友跟我说她姨妈来了，我没跟她说多喝热水这些话，只是跟她说多休息，不能喝冰的，她反而跟我说我不懂，唉……女人啊